这么安静：
你们是不是都在做空我的 $ETH

想问下大家目前 chatGPT 的 Plus 版本，还是用的是20美金版本还是200美金的 Pro 版本！
1️⃣说下你使用 Pro 版本的理由？
2️⃣你认为他们区别最大的是什么？
3️⃣可否举例一个你在使用过程中 Pro 版本和 Plus 版本的直观不同之处？

生病最关键的是别把孩子当病人，
投资最关键的是别把自己当英雄。
1️⃣注意身体：顺其自然！
最近甲流横行，大家注意身体，
今天我们家两个娃也中招了，
去了医院检查后很快确诊。
以前孩子生病，我会比较着急，
这几年我发现我心态发生了很大变化，
我现在完全能接受这些，
因为既然无法掌控，
既然不得不感冒一次，
那还不如就去“享受”这个过程。
不焦虑吗？并不！
因为知道焦虑解决不了任何问题。
既然感冒是人生常态，
那就接纳它、穿过它。
发烧的时候就安心休息，
退烧了就继续像正常人一样生活：
写写作业、做做手工、玩玩赛尔达，
还能顺便享受一下独家的亲子时光。
焦虑改变不了任何问题，
只会让自己心情不好。
也会让孩子更紧张，
好像感冒是他们的错一样。
别把孩子当病人。
你放松，他们才轻松。
2️⃣做好投资：顺其自然！
今天又刷到查理·芒格那句经典的话：
I wish I knew where I was going to die, and then I’d never go there.
如果我知道自己会死在哪里，
那我永远不会靠近那儿。
市场也是一样：
行情差的时候，
不用急、不用拼、
不要跳到自己不擅长的池塘里。
能看懂的再做，
能力圈外的永远别碰。
当下行情不佳，
又何尝不是最好的“沉淀期”？
认清自己、稳住节奏、耐心等待，
当花开的时候，你自然就在正确的位置。
总结一句：
生活顺其自

现在怕高的，你们还是没华尔街投行有想象力！😂

🚨目光所及之处，全是利空！你们还有几成仓位？——
1⃣分析师表示，比特币或走出看跌旗形形态，可能跌至 7w 美元。
2⃣ 国外版凉子James Wynn预警：加密和股市将迎来「血洗」。
3⃣摩根大通：美联储降息被充分定价，将迎来获利了结潮。
利空集中出现的时候，才是真正该思考的时候！因为市场永远不会在情绪一致的时候走出预期的行情。
所以我这两天一直在推演一个问题——
🔍 如果现在是混乱，那 2026 年可能会是什么？
推演了三个比较乐观的可能性：
1⃣ 2024–2025 的宏观太极端了，高利率持续+美国财政紧张+地缘政治摩擦不断+主要经济体的通胀压力，都是集中爆发的，每一个因素都足以改变资金定价逻辑。
历史上这种宏观参数集体偏离常态的阶段，往往需要 1–2 年重新标定资产风险溢价。
也就是说，2026 年很可能是清洗头寸 → 估值体系重建 → 出现大方向的年份。
2⃣ 回顾前几年，AI叙事应该是支撑起了整个2024-2025的市场，在美股中尤其如此。但AI在Crypto中除了MEME，现在始终缺乏直接的价值承接。
而这一两年真正在积累动能的，反而是RWA在逐渐全面商业化，稳定币的规模持续上升，机构对链上金融的需求越来越明确，金融类基建趋于成熟。
增长本身已经在发生，如果把这些趋势延长到 2026，很有可能明年会催生出一个新的可持续商业模式。
3⃣ 前两天我发的那张图，纳指、N

⚡️ 从稳定币迁移看DeFi：资金开始从 Aave 流向 Spark——
看到一组链上跨协议流向的数据：
Aave USDC → Spark spUSDC：$3.8M
Aave USDT → Sky sUSDS：$2.3M
SparkLend USDS → Sky sUSDS：$1.8M
Sky stUSDS → Spark spUSDC：$1.7M
过去几年稳定币迁移的主路径几乎都围绕 Aave 展开，现在第一次出现明显偏向 @sparkdotfi 的趋势。可以反映出三个变化：
1️⃣ Spark 的吸引力在提升
尤其是 spUSDC 这条线，有资金（机构/大户）开始主动把 Spark 视为更高效的稳定币承载地，而不只是 Maker 生态的补充组件。
2️⃣ 市场在从单一依赖向多协议并行过渡
不同稳定币、不同收益曲线、不同风险框架，会自然把资金分散到更合适的去处。
Spark 接住了其中一部分，这说明它进入了主流资产管理路径，而不是被动等待流动性。
3️⃣ 新一代稳定币体系开始洗牌
USDC、USDT 的主要流向不再由传统巨头协议独占，Spark/Sky 的模式更强调透明度、效率和链上自动化，这类方案开始获得来自真实资金的认可。
这有可能是稳定币版图结构性变化的前兆：
借贷与稳定币的权力中心，正在从一家独大 → 多极化体系。
我认为这对 DeFi 是个好方向。如果这个趋势保持下去

🧐Life Formulas from Naval ：你就是你最重要的底层资产，如何投资自己？
1️⃣身体的自我修正。
出差后最重要的就是补睡，昨天十几个小时的睡眠让我很快就恢复了所有数值，睡眠指数第一次突破90 HRV也接近40了，可见睡得好有多重要。
今天依旧不准备做任何高体力脑力运动，简单看看书散散步，让自己多恢复一天。
2️⃣超体计划：每日自拍分析！
早上老到金马兄弟分享：每天给 Gpt 发一下自己自拍，然后询问他：这是我今天的自拍，请问如果我问想变年轻健康，或者保持年轻的话，应该怎么做？
我试了一下，很有意思，给了我很多建议，比如热敷，补充维生素E和定期保养，
瞬间得到一个个人形象和个人皮肤健康的管理师，而且Ai 还给我这个计划，起了个名字叫：超体状态计划。
3️⃣你就是你最重要的底层资产！
早上醒来随手又翻了 Naval Ravikant《宝贵的人生建议》这部分值得大家收藏。
很多年前，我给自己的三个目标：
✨ 别做可以被替代的劳动者，要做不可取代的价值源。
✨ 别只赚钱，要搭建让钱自己赚钱的机制。
✨ 别只发内容，要建立自己的品牌与网络效应。
实际上和这部分内容高度重合：健康是基础，品牌是杠杆，复利是道路，责任是门票，时间是朋友，自己是底层资产！
人生就是不断优化这些变量，而且很多人本末倒置了，实际上我们不是为了变厉害才去做这些事，而是因为做好这些事，我们自然会变得

在寺庙遇到一只很亲人的大橘——
它晒着太阳，闭着眼睛，在沉思什么呢？

出差暴击：
出差是一件很耗费元气的事情，我的睡眠数据又一次掉到了50以下！
挺好，可以看到自己的身体变化和疲惫状态，那么这几天不做任何重大决策！
休息！

长期靠谱会产生复利：
昨天晚上活动现场，
一个粉丝朋友问我：
自己能力一般，
如何在行业赚到钱？
我想了下这个问题，
给了我认为最实诚的答案：
让自己靠谱起来！
因为靠谱可以产生复利。
能力可以培养，
技术可以弥补，
但“靠谱”是最难伪装、
也最稀缺的能力。
什么是靠谱？
不是完美无缺，
而是可预测性。
说到做到，
事事有回应。
不会莫名其消失，
不背后说人坏话，
不说一套做一套，
不会半途而废，
哪怕搞砸了也会有交代。
这所有的行为都让人相信：
交给你不会失控。
这个很重要。
web3 行业聚集巨大的收益，
利益驱动诱惑巨大的行业里，
很多人守不住底线，
很多人靠投机取巧，
自然不会考虑靠谱这个词。
大部分人，
今天一套明天一变，
突然消失很常见，
合作成本异常之高。
而一个人的行为越稳定，
底层逻辑越一致，
他的信用溢价就越高。
你愿意将更多的信任、
资源和未来交付给他。
我在行业八年，
有粉丝信任到把千枚比特币钱包交给我，
也有朋友看你长期靠谱，
愿意把重要的事情托付于我，
自然赚钱机会就会越来越多，
所以真正的可靠，
是一种时间上的稳定性，
是一种能被未来验证的承诺。
被人认可的越多，
你就会越值钱。
所以想在这个世界立足，
别急着聪明，
先让自己，
成为一个别人敢托付的人。
靠实力走得快，
靠靠谱走得远。
而走得远的人，
总会遇见复利。

⚠️ 美国财政部已经进入到利率绑架区了——
利息支出已占联邦支出的约14%，但现在国债收益率才 3.7%。
要是回到 90 年代那种 6%？财政估计会直接爆掉。
这就是所谓的 Fiscal Dominance（财政主导） 的前兆：货币政策不再自由，而必须围着财政可持续性转。
下一届新任主席哈塞特，主张快速降息，华尔街玩债市的那波人都快急死了。
因为在债市逻辑里，快速降息只有一种含义——财政顶不住了，美联储准备认输。
一旦这种预期形成，长端利率就会上升，大家会要求更高收益率，来补偿未来可能出现的通胀、放水和政策不确定性。
我们也许会看到这种特别魔幻的场景：
短端利率降下来，
长端利率被市场拉上去，
财政压力不仅没缓解，反而更重。
很可能面临一个长达几年的无序市场！

凯文凯利的人生建议：在可选择的人生里，我们都能成为掌控命运的自己！
生物钟准的可怕，
昨天晚上七点不到就困的像狗，
早上凌晨四点准时醒来怎么都睡不着。
凯文凯利说：
人生就是在于选择的，
那就选择起来记录下，
飞机上翻完的这本书吧，挺好！
这次飞长途，
带的凯文凯利的《宝贵的人生建议》，
一本很好翻的书，
是一些分散式的人生建议，
分别是老爷子人生不同阶段，
写下来的他认为很不错的观念。
我原本只是想随手翻翻，
没想到越看越停不下来。
读完我突然意识到：
老爷子想传达的核心，
其实只有一句话：
人生是一场选择——
我们可以选择走什么路；
可以选择乐观；
可以选择什么时候快，什么时候慢；
选择在需要时改变自己；
选择带着感恩过好每一天。
当我们意识到自己拥有选择权的那一刻，
也就重新握回了人生的主动权。
1️⃣感恩，是能自己不断升级的超能力：
老爷子也说：
我们的感恩之心能唤醒我们身上所有的美好，
而且这是一种可以不断提升的能力。
当你每天主动记录值得感恩的瞬间，
你会发现自己越来越能看到身边的好，
生活变得越来越顺眼，
治愈自己，也治愈他人！
比如我今天可以选择的感恩环节：
感恩以及珍惜出发前父母给我做了一顿可口饭菜和对我的叮咛和嘱咐；
感恩10K Clubs 朋友聊到的很多内容对我的启发；
感恩 BN 周到的行程安排和接机服务；
感恩 Dubai 酒店的这个前台还记得去年我也住过

据《福布斯》报道，贝莱德 CEO 透露：
一些主权财富基金正在买入比特币，并且随着比特币价格从12.6万美元的峰值回落，“他们加大了买入力度”。
他表示，这些基金正在“逐步”买入，并在价格跌至8万美元左右时加大增持仓位，旨在建立长期持有。

以后还是尽量减少外出次数，太耗费能量了，回去估计得补一周，才能补回来！

⚡️Polymarket 数据显示，哈塞特获美联储主席提名的概率超 80% ——
哈赛特何许人也？共和党内御用经济学家之一，典型的鸽派，彻底归顺了懂王。
如果上任了，可不会那么保守，降息速度可能是鲍威尔的 2–4 倍，彻底放飞通胀，大印钞时代来临。
他的目标只有一个，用降息和减税把美国经济增长干到特朗普想要的数字。
于是未来一年我们可能会看到——
1⃣第一阶段：股市、黄金、Crypto，一起在大放水的泡沫中狂欢。
2⃣第二阶段：财政赤字爆了，资产负债表还没缩完，继续鸽已经没多大空间了，考虑软着陆。
3⃣第三阶段：要么通胀被压住，改写历史，股市暴涨，黄金暴涨，BTC暴涨；
要么通胀失控，被迫暴力加息，股市泡沫破裂，美国衰退，迎来比2008年更为惨烈的大回撤。
来吧，别管天堂还是地狱，欢迎来到特朗普 2.0 时代。
只要你能活着在场，你就能见证历史！

什么情况！
怎么出来开个会，U 子都跌破 7 了？
这个行情，空仓也能亏钱？