Bây giờ tôi đã có thể dậy lúc 5 giờ mỗi ngày để chạy bộ hoặc đi bộ, mặc dù những thói quen khác vẫn chưa đều đặn.
Trước đây tôi luôn định đi chạy bộ vào buổi tối, nhưng vào mùa hè buổi tối thực sự quá nóng, và việc dậy sớm cũng có lợi.
Thói quen thực sự cần thời gian để phát triển.
Bạn sẽ trở thành người như thế nào phụ thuộc vào thời gian bạn dành cho bản thân.
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Bây giờ tôi đã có thể dậy lúc 5 giờ mỗi ngày để chạy bộ hoặc đi bộ, mặc dù những thói quen khác vẫn chưa đều đặn.
Trước đây tôi luôn định đi chạy bộ vào buổi tối, nhưng vào mùa hè buổi tối thực sự quá nóng, và việc dậy sớm cũng có lợi.
Thói quen thực sự cần thời gian để phát triển.
Bạn sẽ trở thành người như thế nào phụ thuộc vào thời gian bạn dành cho bản thân.