重新唤醒自身治愈灵魂的50件小事: 01. 赶在日出前起身,不带耳机,单纯下楼漫步二十分钟。 02. 独自去咖啡店,手机收好全程不碰,安静喝完一杯咖啡。 03. 抬头仰望夜空,认出十个星座,对照星图找准它们的位置。 04. 写一封不会寄出的信,写给旧人,或是未来的自己。 05.

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