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我发现人真的很怪，浮赚的时候睡得跟猪一样，第二天起来还嫌赚少；一浮亏就开始脑补最坏剧本，半夜醒来摸手机看一眼K线…说白了不是钱变少，是“我是不是搞砸了”的那口气顶着。损失厌恶这玩意儿，比咖啡因还提神。
最近再质押、共享安全那套“收益叠加”被喷套娃，我也有点PTSD：收益看着挺香，但只要回撤一下，整个人就开始焦虑复利是不是在复利风险。
昨晚我干了个很土但有效的事：给仓位设了提醒+限额，告诉自己到点就处理，没到就别看。结果情绪明显平了，亏了也没那么像“世界要塌”，反而能好好睡…反正先这样，明天再跟市场吵架。