入圈八年，我从最初的"all in"到如今的稳定收益，最大的感悟就是——规则要刻在心里，利润才会自然到来。

很多人觉得做交易靠的是运气和直觉，但我更愿意把自己看作市场的"架构师"。不是设计产品，而是设计一套能适应市场波动的交易系统，然后严格按照这套系统执行。涨跌都变成了有规律可循的过程。

**最重要的习惯：每天三小时的深度复盘**

我给自己规定，每天必须拿出三小时来复盘前一天的交易。早上先处理生活琐事，然后九点准时坐在电脑前，把所有交易记录导入到自己的系统里。加密市场的早盘成交量通常较低，这个时间段特别适合做静心分析。

复盘远不止看K线图那么简单。我会逐笔拆解：这笔交易是否严格按照预案执行？如果亏了，这是系统内可容许的正常亏损吗？如果赚了，是因为计划执行得当还是侥幸蹭上了行情？通过这种"外科手术式"的剖析，我能不断优化自己的决策流程。

**入场前必须有完整的操作方案**

没有计划的下单就是赌博。每次操作前，我都会写下完整的剧本：具体的入场价格、止损设置在哪、目标利润是多少、仓位应该是多大，甚至还要列出三五种市场可能的走势方向，以及面对每种情况的应对办法。

这个过程看似繁琐，却是让收益稳定的关键。当你已经把所有可能性都想过一遍，真正交易时就不会被情绪和恐惧绑架。