想在币圈长期活下来，又不想被那些花里胡哨的技术分析搞得头昏脑涨？其实有个最朴素的办法，说出来你可能会笑——就是简化到极致。

我观察了很多亏损的人，他们的问题通常不在于不会分析，而在于分析太复杂，最后根本执行不了。所以我一步步精简，最后只剩三个核心逻辑：顺趋势、分仓布局、用均线当决策者。

**第一步：选币只看趋势方向**

我筛币很粗暴——只要币在上涨或者横盘，30日均线还没明确向下，那就值得关注。一旦趋势转跌了，再好听的故事我都不碰。这样做的好处是什么呢？少折腾，方向对了概率本来就高。

**第二步：买入就是分批，绝对不梭哈**

准备的本金分成3-5份，这很关键。价格首次站稳短期均线时，拿第一份去试水。等趋势确认了（比如放量突破那一刻），再用第二份、第三份慢慢加码。这么干有啥好处？即便第一次判断失手，亏损也是可控的，心态不会炸。

**第三步：持有和卖出让均线替你做主**

持有的逻辑很简单：价格在关键均线上方就坚决拿住，下探回踩都是正常波动，不用怂。卖出就更直接了——价格跌破5日线，先减一半仓位；如果继续跌破20日、60日线，那就一个字：滚。不给自己任何幻想的余地。

这套方法看起来毫无技术含量，但恰恰就是这份「笨」，让你能真正执行下去。它能帮你过滤掉大部分情绪噪音和无用操作。

币圈真正能让你活得久的，不是什么预测顶底的绝技，而是一套简单、可复用、能对抗人性的框架。别总想着暴富，关键是每一轮周期你都在场。时间本身，就是普通人最好的杠杆。