合约爆仓的截图总在社交平台刷屏，"一买就跌、一卖就涨"的感慨从不缺席。但仔细看这些案例，问题往往不在市场，而在心态——太多人想通过频繁操作来实现一夜暴富，最后反而被自己的欲望割了一轮又一轮。

我观察过一个现象：币圈活得最久的交易者，反而是那些"最懒"的人。他们不是天天盯盘熬夜，也不是妄图吃透每个波段，而是遵循一套相对枯燥但有效的框架。

**第一个原则：跟趋势，不赌转折**

很多人的致命错误是把精力浪费在「猜测」高低点上。实际上，真正能赚到钱的机会，往往来自于趋势形成后的有序跟踪。当方向不清晰时，按兵不动；当大方向明确后，就按部就班地配置头寸。

以比特币为例，去年从底部启动的行情中，聪明的做法不是急着追高，而是等待关键位置（比如站稳某个心理价位）后，分批建仓。这样做可能会错过前期的部分涨幅，但同时也规避了在半山腰追高的风险。长期来看，这种"守纪律"的做法其实收益更稳定。

**第二个原则：只配置经过验证的主流币**

新概念币、小币种的吸引力毋庸置疑——宣传力度大、涨幅承诺高。但现实是，项目方失踪的速度往往比币价上升的速度还快。相比之下，BTC、ETH、SOL这类经历过多个牛熊周期的资产，安全性显然要高得多。

一个可参考的策略是：只在主流币出现明显回撤（接近历史低位）时才考虑建仓。拿ADA举例，去年它在0.2美金附近长期震荡，不少投资者就在那个价位每天定投，后来在牛市行情中涨到3美金，收益率相当可观。这种"在低点坚持小额投入"的方式，比起幻想一次性抄底要现实得多。

总结一句话：市场从不缺机会，缺的是保护本金的耐心和遵循规则的自律。