币圈行情来得凶猛，赚钱速度快得吓人，但亏钱的速度往往更快。我自己就吃过这个亏。

早年在合约市场玩高倍杠杆，那叫一个无脑。满仓、满仓、还是满仓。结果呢？几次爆仓下来，本金几乎清零，那种滋味至今记忆犹新。绝望、无力、甚至有点丧。

但我没放弃。咬着牙，用剩下的1000U重新开始。现在账户里是26万U。不是靠运气，也不是什么内幕消息，纯粹就是这几年在合约里摸爬滚打，总结出的一套活命法则。

合约市场就是修罗场——这话一点不夸张。判断对了，一根K线就能让资产翻倍；判断错了，瞬间就能回到解放前。我做过DOT那波行情，把1200U分成10份，每份120U上高倍杠杆。听起来胆子大？其实是我想明白了一个事儿：合约里想赢，首先得学会怎么活下来。方向对了，一个点利润就能翻倍；方向错了，1200U眨眼就没了，没有任何商量余地。

让我从反复爆仓的深坑里爬出来的，是刻在骨子里的5条规则。这些规则看起来保守，但正是因为这份保守，我才敢在高杠杆行情里一次次出击。

**规则一：止损就是止损，绝不讨价还价。** 错单不能恋战，一旦反向突破止损价格，立刻砍。哪怕只亏一个点，也要斩。这不是怂，是尊重市场。

**规则二：连续止损要收场。** 如果一天里连续止损5单，直接关软件，休息。别硬扛，别赌。市场不缺机会，缺的是活着看到下一波行情的人。

**规则三：利润必须落袋。** 每赚到1200U，我就提现一部分。别等着利润继续飞，那是幻想。账户里有的，那才是你的。

**规则四：只做趋势，远离震荡。** 震荡市里高倍杠杆就是绞肉机。LTC这类币种在震荡期特别危险，只有当趋势明确的时候，杠杆才是加速器。

**规则五：仓位必须轻。** 单笔头寸永远不超过本金的10%。轻仓位，才能稳心态，心态稳才不会慌张操作。

这些纪律听起来没什么高大上，但就是这些看似平凡的执行，让我从合约市场的屠宰场里活了下来。市场不相信眼泪，只相信活下来的人。敢止损、懂敬畏的人，未必能一夜暴富，但肯定比大多数人走得更远、活得更久。

合约从来都不是暴富的捷径，而是一场残酷的淘汰赛。能赚钱的人很多，能稳定赚钱还活着的人不多。如果你也在这条路上，记住——仓位轻了，心才能稳；心稳了，操作才不会乱。别幻想一把翻身，市场最擅长收拾这种心态。