#2026CryptoFlag 很久没有坐在电脑前打字了。按照传统和仪式，我还是想写点东西。

如果你此刻还能看到这些文字，我相信你还不能离开这个圈子，无论是出于真挚的热情还是不满。到2025年，受伤最重的将是加密世界里的老韭菜——不便多说，就这样吧。

在刷手机的时候，我听着罗振宇2026年的新年演讲，这个习惯已经坚持了大约七八年。但今年感觉特别奇怪。首先，观看的人很少；其次，评论里满是讽刺和调侃。似乎每个人都不那么满意或快乐。普通人的生活变得越来越难，发声的渠道也在缩小，圈子内的认知裂痕和思想迭代有时让人觉得连呼吸都是错的。

看着罗老师还在认真的胡扯，我感觉自己渐渐远离这个圈子。也许是因为我所在的行业今年面临盈利困难。我总觉得他的议题挺虚幻——AI、未来医疗、大健康产业——充满了幸福感和正能量，让人觉得普通人可以轻松进入这个行业，或者AI将来会让医疗咨询免费。

普通人没有资格生病。展望2025年四季度，我全家支持的医疗GDP超过3万元（基于保险和商业保障），我个人非常抗拒去医院。每次离开住院部，我都不由自主地感叹这个不真实的世界。在我们这个年龄段，大多数小企业主已经不再争车、房、女人或孩子了。仿佛大家突然醒悟——戒烟戒酒、早睡早起、坚持锻炼。只有拥有真正的健康，生活才会有更多的意义。

罗老师明显瘦了，我非常羡慕。富人都珍惜生命，显然他在调整自己上下了功夫。我也应该向他学习。2025年，我体重增加了8公斤，头变大了，耳朵也变大了。虽然看起来很有福气，但只有我自己知道内心的空虚。

回想2025年，我的事业并不顺利。总体上仍处于收缩和倒退的状态。虽然年初我就预料到这一点，但没想到会这么难。当外卖浪潮席卷而来时，我在第四季度终于关掉了一家店，新模式的规划也停止了。至于2026年，目前我没有特别的展望。我们的人才储备有点薄弱，选择休养生息，稳步前行，专注于自己的小领域。谈到实体投资，仍需保持清醒和谨慎。

关于投资，我老婆说基金亏了钱——具体亏了多少，我不敢问，但我可以猜。我的唯一轨迹是加密货币。牛市始于2022年11月，最高点在2025年10月6日。从牛市开始到现在的持仓总额确实有盈利，但如果按2025年1月1日的账户余额计算，绝对是亏损。

2025年的市场整体呈现跌-涨-跌的格局。比特币在众多投资标的中算是一场灾难。以太坊也无法撑起加密货币的旗帜。许多新老主流山寨币在新闻和量化算法的迷雾中漂浮，最终在新镰刀的控制下进入了冬天。

这轮周期最大的教训是：在AI概念崛起之后，低估了美国股市七巨头在加密市场中会抢夺的资金量，这是一个错误。华尔街和大公司只追逐比特币，他们不炒作主流山寨币的配置模式过于乐观。更错误的是盲目信任政治家的谎言。

回头看2025年，如果错过了夏季或中秋高点的出场点，很难全身而退。也许这就是所谓的价值投资痛点。在这个越来越奇怪、风险越来越高的投资市场中，如何把握大趋势，避免成为战场上的牺牲品？

回顾两轮加密投资历史，如果你想在FOMO下仍然获利，只要一贪心，很可能亏损。只有价值投资才是唯一出路——理性。我很难想象，如果我没有在比特币、以太坊和ADA上全部布局，或者像之前周期那样全仓山寨币，现在的我会是什么样子。如果我没有卖出30%的持仓和BNB，我现在仍然全在里面。我的结局会怎样？

既没有完全退出，也没有宣告胜利，但心理上我会非常焦虑。所以，从这个角度看，结合我目前的账户收益和仓位分布，我只能说我在2025年算是合格，但不算优秀。正如我在11月第二次直播中提到的，如果我真的很优秀，应该在1011之后果断退出，至少保留50%的空仓。

但我没有这么做，所以现在我得对我的账户负责，为跨年支付一定的利息成本。我在评论里看到一些朋友说我没有带领大家逃顶，亏了不少。说实话，当我看到那条评论时，我有点不开心——毕竟，我想表达和建议的未必一定正确。在过去几年对交易的分析和思考中，我常提醒，这些只是我个人的观点。我不是老师，也不是大神；我的观点仅供参考。你需要慎重考虑自己的情况。

也许那是个新朋友——我不知道他的具体情况，这是他第一次评论。几天前，我和一个好朋友分享了这个，她说我应该感到幸运。毕竟，我在评论里没有看到很多人抱怨，粉丝和忠实订阅者都在等待。如果你真的在意，就继续写下去，让自己更理性、更专业，帮助更多人。

哈哈，我感觉到一股非常强大的力量——顿时豁然开朗。但说实话，我确实有一些长期看好的主流山寨币，已经在评论和动态中推荐过几次，包括ETH、ADA、LINK、ONDO、AAVE等。昨天，我花了三个小时回顾评论、帖子和直播内容。如果你买了这些币，虽然我们的入场价格和配置不同，但我相信在它们迄今为止的最大亏损中，推荐的入场点不应超过50%。但如果你现在亏损了，希望你能原谅我的建议。未来我会更加谨慎——不再盲目推荐币，不再轻率发表意见。也请你根据自己的情况做好进出准备。

之前指导我的朋友问我一个非常实际的问题：我还相信2026年的加密市场吗？说实话，我还相信。短时间内很难理清所有观点。未来看起来不错，但过程会非常艰难。正如我在订阅更新中写的，我不会自欺欺人，因为我清楚自己持有哪些币、在哪个数字能盈利、哪些资金可以长期持有、哪些应及时止损。所以我仍然期待2026年第一季度。我知道我在加密世界里逆天改命不可能，但如果操作谨慎，资本回报应该会比实体餐饮略高一些。

有时候，我能如此平静和豁达，是因为我看着我女儿的长期账户——这是她未来上大学会用的账户。我理解为什么我会选择这个配置，也能对这个基金抱有长期的期待和等待。

时间差不多了，我得在12点之前发出这篇文章。借用我在小红书看到的一句话来结束我的2025总结：路还很长，我们一起渡过风暴，彼此守望，互相鼓励。

你过去几年的选择，导致了你目前的境地。你现在的选择，将塑造你的未来生活。

如果没有提前准备，未来的日子会非常暗淡。如果一个人的视野总是远大，无论在生活还是投资中，最终都将成为赢家。

在生活中，珍惜每一份收入。在投资中，偏好长期策略。当优质资产跌到低位时，押注未来几年的增长。当你还在为短期几天的波动担忧时，别人已经在规划未来几年的布局了。

没有正确的思想，结果会大不相同。衷心祝愿在2026年关注和观看这篇动态的朋友们保持冷静，乐观面对，保持健康，财运亨通☕☕☕