最近币圈数据看起来火热——BTC冲过8.8万、ETH稳在2900、SocialFi连涨两天。有人在欢呼牛市回归，但这个现象需要冷静看待。

表面繁荣背后有个问题：Layer2和DeFi在下跌，SocialFi和Layer1在上涨。这不是大盘齐涨，而是钱在几个热点板块里打游击。CC一天暴涨19%，CHZ突然拉升8%——这些涨幅不是价值发现，是典型的主力拉高出货手法。他们制造"局部繁荣"的假象，知道散户爱追热点，所以今天拉这个板块，明天换那个题材。

更值得注意的是：如果真的是健康牛市，为什么生态核心Layer2、DeFi反而在跌？BTC和ETH看似稳定，其实是在用大盘指数掩护板块撤退。资金根本没真正流入生态，只是在几个"数据好看"的地方玩击鼓传花游戏。

怎么应对？记住三点——板块轮动越快，行情虚度越高，真牛市应该是齐涨共跌。别去追已经大涨过的板块，等你看到时，通常已是尾声。守住自己看懂的资产，别被眼花缭乱的涨跌扰乱心态。

市场总在传递一个信号：当你觉得到处都是机会时，往往一个都不属于你。