决定从2026开始进行自律挑战。

最近发现自己的专注力在下降，被各种碎片信息吸引，效率也随之下滑。索性重启自己的修行模式。

计划很简单但执行必须严格：

✓ 杜绝廉价快感——停止无意义的信息消费和娱乐割裂
✓ 目标专注——像修行一样对待每个交易决策
✓ 生活基本功——规律的饮食、充足睡眠、日常运动、冥想
✓ 交易内容迭代——会推出改进版的交易分析和实战总结

最重要的是保持问责。我会坚持日更记录，这样能保证持续输出有价值的交易思考。有兴趣的朋友可以跟随这个过程，一起度过一个高效充实的2026年初。