去年秋天，表弟揣着5000U信心满满进了币圈，结果三天就只剩3200U，哭着问我是不是运气太背。一翻交易记录，我乐了——满杠杆、连错补仓、币选对了仓位炸光，这就是典型的"选对币种、毁在资金管理"。

后来我甩给他8条实战心法，他坚持用了3个月，硬是回血到4800U。虽然没有暴富的快感，但至少能睡得安稳了。今天就把这套东西公开，希望能帮到更多人。

**第一条：钱分5份，每份止损2%**

这不是什么新概念，但坚持下来的人真不多。总资金拆成5份，单次交易只用其中一份的20%，止损死死钉在2%。听起来保守？连跪5局亏损也才10%，还有翻身的机会。表弟第一个月交易了大概18次，回撤从原来吓人的35%压到了12%以内，心态瞬间就稳了。

**第二条：趋势永远大于信仰**

23年12月那波，比特币日线EMA30向下，很多人跃跃欲试要抄底。我劝他直接空仓，后来BTC一路跌到38500，避掉了接近22%的跌幅。你看，市场不在乎你的信仰，顺势操作永远比喊口号靠谱一百倍。

**第三条：妖币暴涨千万别接盘**

三天能拉250%-350%的币，十有八九两周内就会回吐70%-85%，这就是资金盘拉尾盘的常见套路。12月那个某MEME币日涨380%，表弟没追，五天就回到原点。他朋友追了的，现在还在亏损里哭呢。

**第四条：MACD零轴当红绿灯**

零轴下出现金叉才考虑做多，零轴上出现死叉就开始减仓。这一招能滤掉一半的诱多陷阱。他用这个标准回测之后，胜率从50%硬生生提到了62%-65%，比凭感觉强太多了。

**第五条：赢单才能加仓，亏单千万别摊**

盈利后每涨10%就加仓，这样能把小利润滚成大收益。但亏单补仓这事儿，越摊越深。他就靠这个思路，把SOL的盈利单位滚到了+32%，同期那些补仓党还在套着-18%呢。

**第六条：没有量就只是画饼**

低位放量然后涨，说明有资金进场；高位放量但滞涨，那就是主力在出货。12月APT有过一次巨量突破，表弟轻仓跟进一成头寸，第二天一看缩量了就立马减仓，躲过了随后的-10%回调。

**第七条：均线就是你的导航仪**

3日线用来抓日内波动，30日线看中期趋势，84日线盯主升浪，120日线定义整个大局。价格站在哪根均线就跟哪根，千万别去猜顶和底，那是赔钱的活。

**第八条：每天都要做三个灵魂拷问**

交易结束后问自己：①逻辑成立不？②信号真的确认了吗？③这单是不是被情绪绑架了？他坚持写备忘录，一周回看才发现，自己的亏损单里75%-80%都是情绪单，直接拉黑这些交易方式。

行情天天在，机会永远不缺。但想踩准节奏不迷茫，还是得有章法、有纪律、有复盘。