八年的币圈经历，我见证了太多人的起伏——有人狂欢后消失，也有人在熊市中坚守。从初入时的20多万本金，到账户最低谷的5万，再到如今的规模，这个过程教会了我一个朴素的道理：在加密市场，心态和纪律远比技术指标重要得多。

很多人痴迷于K线图和各种指标，却忽视了更根本的东西。我见过不少"技术高手"在牛市时自信满满，转身就在熊市消失无踪。真正的差别在哪？在于能否在市场疯涨时保持理性，在暴跌时不被恐惧击倒。2022年LUNA崩盘那天，我没有因为完美预测而提前清仓，只是因为仓位太重让我夜不能寐——于是我选择了提前减持半仓。这不是聪慧，而是对风险的本能反应。

给自己设一条明确的止损线。我的做法很"土"：把最大亏损额度写在便签纸上，贴在电脑边。"单日回撤超10%就停手"——听起来笨拙，但正是这种纪律救过我无数次。

资金管理更是关键。初期本金不大时，我从不让单笔仓位超过总资金的10%。很多新手急着翻倍，老手却在乎的是如何活得足够久。每次机会来临时（比如比特币突破前的长期横盘），轻仓试错、保持手感，其他时间就等那一次真正的大行情。

补仓也有讲究。跌幅达到10%时分批补一次，再跌10%就止手，让市场自己走出来。死扛有时候可以，但别让仓位重到睡不着觉——保护本金永远排在赚最后一块钱之前。