市场从不按照我们想象的路走。多年交易下来，我放弃了追求"精准逃顶"的幻想，取而代之的是一套更务实的方法论：把市场看成聪明钱和散户情绪的拉锯战。

**吸筹与派发的真相**

真正的底部长什么样？往往是缩量震荡，波动率低到让人昏昏欲睡的程度。比特币在2022年底围绕1.6万美元反复震荡时就是这样，机构在这种沉闷行情里悄悄建仓，散户却吓得止损出局。

反过来看顶部就容易出现的陷阱。2021年11月BTC冲到6.9万美元创新高，社交媒体里FOMO情绪炸裂，但链上数据早就出卖了鲸鱼——那些大户地址在持续减持。高波动伴随滞涨，这往往是要变盘的信号。

**我怎么应对的**

止损的设置讲究技巧。别把它放在前高或前低这类"明显点位"，容易被狩猎。我用周线级别的支撑阻力区间来设定，这样能规避掉很多虚假破位。

量价关系里最看重的是"量的质量"。上升过程中温和放量属于健康信号，但突然冒出天量（一天成交量翻三倍这种），通常暗示短期见顶了。

**仓位管理的核心逻辑**

滚仓之所以能赚大钱，说白了就是风险有多高。我的做法是用仓位来代替方向预测。趋势行情里分段加仓：首仓限制在3倍杠杆，等周线放量站稳前高后（至少确认7天），再考虑加到5倍。

一旦达到目标收益就得动作迅速。比如首仓盈利50%，立即减仓30%并把止损移到成本线，这样就锁住了核心收益，剩下的仓位才有心情去追求增量回报。