加密资产交易者必读：掌握恐惧与贪婪指数的技巧

加密资产市场是由情绪驱动的。当BTC暴跌、大家以为“一切都结束了”，几天后却又反弹。反之亦然。捕捉这种市场情绪极端波动的工具，就是“恐惧与贪婪指数（F&G指数）”。

这个指数到底衡量什么？

简单来说，就是把市场有多恐惧、或有多贪婪，用0～100的数字量化出来。

• 0～24分：极度恐惧 → 可能是买入时机
• 25～49分：恐惧 → 谨慎模式
• 50分：中性 → 均衡状态
• 51～74分：贪婪 → 风险资产被买入
• 75～100分：极度贪婪 → 市场过热，可能即将调整

如何计算？

结合了多种因素：波动率（25%）、交易量（25%）、推特情绪分析（15%）、主导币种占比（10%）、谷歌搜索趋势（10%）等。

举例：BTC从$52K 下跌到$45K ，F&G指数显示为20（极度恐惧），如果RSI低于30（超卖），MACD出现看涨金叉，此时可能是入场机会。

使用时的注意事项

• 短期判断有效 → 适合波段交易
• 长期预测较弱 → 应结合基本面分析
• 单独使用有风险 → 必须配合技术指标

给交易者的实用三步法

1. 制定交易计划 → 避免情绪化决策
2. 记录交易日志 → 发现自己的交易模式
3. 向成功者学习 → 持续优化策略

获取方式：可在Alternative.me或CoinMarketCap网站查看F&G指数。每日市场情绪变化一目了然。

总之，这个指数是用来洞察市场当前心理的工具。但仅用它来做交易决策是不可取的。只有与技术分析和基本面分析结合，才能发挥其真正价值。