你身上所有的弱，不管是能力弱、性格弱、能量弱，它其实都来自于你某方面的模糊。比如说，你需求模糊，你就不知道自己想要什么，所以你总是焦虑。你的边界模糊，你不知道怎么去捍卫自己的权益，所以总是觉得很卑微。所有的痛苦啊都来源于模糊两个字。如果你想要变得自由且强大，那你就一定要做一个清晰的人。那从心理学的角度来讲哈，给大家三个建议：第一个，就是需求清晰。如果你时常觉得自己好废啊，什么事都做不好，这不是因为你真的能力差，而是你在过往的成长经历里面，似乎从来就没有真正的专注去做一件事情。今天看到别人创业你就一头扎了进去，明天看人家考证书你就去考。你想要做的事情太多了，你的精力自然的就被分散掉了。为什么我们总是人云亦云，看不到自己真实的需求啊，其实它是来自于一种全能自恋幻想，就是我们总是会把自己想的无比的强大。比如我可以赚很多的钱，我可以走上人生巅峰。当你幻想多了，我们就会忽略掉现实。要么就是既要又要，最后呢就什么都抓不住。要么呢就是眼高手低，觉得人生当中有很多事情是不值得自己去做的，从而对未来感到非常的迷茫。所以想要明确自己的需求，你就需要去打破所有的幻想，然后脚踏实地的去专注做一件事情。当你越专注，你的成功概率就越高。第二个，是感受清晰，也就是我明明就很生气，我还要保持情绪稳定，我明明很难过我还要强颜欢笑。有太多的人其实他没有去识别自己感受的能力的。我们从心理学角度来说的话，这是源于自我的客体化。简单解释就是呢你忘记了你才是人生的主角，而去过分的在意别人的看法，去在意别人的感受，却害怕别人说你脾气，所以你就算一肚子气你也只能憋着，害怕别人说你不友善，所以你总是去讨好别人。如果连你自己都不注重自己的感受，那你又怎么能够去指望别人去注意到你的感受呢？所以我们真的要不断的向内去觉察自己，去看到自己的情绪和感受。你越清晰，你才越知道是什么样的人适合自己，什么样的关系会拖累自己。然后你就敢于去离开那个不对的圈子。一定要记住，你的感受和需求才是衡量一切的标准。第三个，就是个性清晰。我们身上这种唯唯诺诺的气质啊，这种讨好感啊、自卑啊、没有主见啊，它都是个性模糊的表现。没有个性在心理学就称之为没有攻击性。当你呈现出一种毫无攻击性的小白兔的形象的时候，就等于是给了别人可以任意摆布你的权利。但是我这里讲的攻击性，它不是说让你去怼别人，去骂别人哈。心理学说的攻击性更多的是基于这个边界感上，一种捍卫自己的态度。当你的边界他被侵犯了，告诉他他的行为越界了，这个就是攻击性的表现。而这个才是你真实的一面，才是有力量有生命力的一面。一个清晰的人，他在面对人生的态度也一定是积极的，因为他清楚的知道自己想要一个什么样的人生。在那个人生主线里面，任何的插曲都不会影响他前进的步伐。人生啊就是一场消除模糊的游戏，谁越清晰，谁越清醒，谁过得就越好。