我认为现在每个人都感到有点疲惫。

现实是，市场很难。

牛市时期压力很大——你总是感到FOMO（错失恐惧症），当事情在左左右右飞快变化时，很难专注于研究或提升技能。

熊市时期则是另一种压力——你在与自己的心理作战，感受到“如果”的担忧，哀叹过去的错误，社交媒体的整体氛围开始潜意识地拖累你。

那么你能做些什么呢？无论市场状况如何，有三件事：

1. 坚持每天相同的日常习惯——对我来说，就是浏览我的电视观察名单，识别表现优异的股票，进行一次滚动浏览/收藏会话，以及回顾隔夜的Discord帖子。如果你每天都这样做，结果会随着时间积累，因为这会提升你的模式识别能力和对市场的感觉。在熊市时期尤其重要，因为当情绪转变时，这会给你带来优势。

2. 将你的关注点/目标集中在1-2件事上，而不是追逐每一个趋势。在牛市中这其实更难，所以现在没有借口。对我来说，这周的重点是AI——深入研究Claude Skills，并尝试像DeFi Llama AI这样的新工具。我认为专注于这个非常有意义，因为它本质上是一个识别不对称性的工具，而我之前都是手动操作的。这也是2025年及以后需要培养的高杠杆技能之一。

3. 你需要建立你的网络。无论是牛市还是熊市，你都可以通过多种方式做到：
• 社群——无论是免费还是付费，都有许多社区可以增加价值和扩展人脉。
• 社交媒体——需要保持极高的持续性，但它具有最强的网络效应和潜力。
• 线下——这是前两者的自然副产品，绝对能增强人脉关系。

如果你真的想在这个领域取得成功——这套逻辑也适用于任何行业——你不能让外部因素限制你的内在动力。想象一下，如果一名运动员在连续五场失利后放弃，或者一位顶级CEO在两季度收入不佳后放弃。这些才是提升的关键时期。祝你好运。