什么是交易中的倾斜（tilt），以及如何应对它

TILT — 是一种心理状态，当交易者失去对情绪的控制时。逻辑消失了。决策变得不理性。通常在亏损后发生。或者由于贪婪。或者仅仅是因为疲惫。

如何表现倾斜？

想象一下这幅画面。你在看交易终端。价格逆势而行。内心一片沸腾。脑海中响起：“需要翻本！”。于是你开始没有任何分析地开仓。增加交易量。奇怪的是，损失却在不断增加。手有些颤抖。似乎存款正在眼前蒸发。

倾斜的迹象:

• 过度交易 — 交易过多，毫无系统
• 增加仓位 — 更大交易量，更大风险
• 忽视止损 — 万一市场反转呢？
• 被遗忘的风险分析 — 有哪些风险？我感觉到市场！

为什么会出现tilt

大脑对压力的反应。看起来很简单。主要原因：

1. 连续损失 — 一次损失，第二次，第三次...
2. 贪婪 — 想要更多的钱，立刻
3. 过度疲劳 — 长时间查看图表并不是很有用
4. 对市场的幻想 — 确信市场应该做您所需要的事情

如何应对情绪波动

完全避免？恐怕不太可能。但可以减少影响。

1. 风险管理规则

提前确定可能的损失总额。绝不要超过。永远不要。止损是你的朋友。不要移动它们。

2. 止损信号

情绪占上风？关闭终端。有时候不交易是最好的选择。老实说。

3. 记录情感

不仅仅是日记中的数字。写下你感受到的东西。注意到烦躁了吗？是时候休息一下了。

4. 纪律优先

创建策略。遵循它。没有例外。规则说要关闭头寸？就关闭。不能摊平？就不要摊平。

5. 心理锻炼

交易是一场持久战。不是短跑。亏损是过程中的正常部分。即使是专业人士也会亏钱。但他们通常保持冷静。

Tilt是您在交易中的敌人。它低声告诉您做傻事。然后您就会失去金钱。只有通过纪律和情绪控制才能取得胜利。看起来很明显——不要让情绪控制您的资金。但这不知为何是如此困难。