很多人都以为，聪明就是一直死磕，一直想，一刻都不放松。但其实，真正聪明的秘诀，恰恰相反。它是这样的：先高度专注，专注到极致；如果实在想不出来，就彻底放下，去干一件完全不相关的事情。也就是说，事前你要拼命用脑，把意识全部投入进去；事后你要干脆利落地放手，把这件事从脑子里清空。只有这样，灵感才最容易出现。

阿基米德的故事大家都听过。他为了判断皇冠是真是假，想了很久，一点头绪都没有。后来他干脆不想了，跑去公共浴室洗澡。结果就在他坐进澡盆的那一刻，看到水溢出来，灵感一下子就来了——问题解决了。

其实，很多科学发现和重要的思考突破，都是这么发生的：不是在人拼命想的时候出现的，而是在他注意力已经转移、正在想别的事情的时候，突然冒出来的。所以，一个真正高效的学习和工作状态是什么？很简单：做一件事的时候，只做这一件事。你学的时候，就好好学；你玩的时候，就痛痛快快地玩。

最怕的是什么？是你学的时候想着等会儿要玩，玩的时候又惦记着没学完的东西。这样一来，两边都没做好。意识的投入不够深，潜意识也没法接手工作。所以说，界限一定要清楚。A就是A，B就是B。不要混在一起。要学就学个踏实，要玩就玩个痛快。这种界限分明的习惯，不光能提高效率，对一个人的专注力、心态，甚至长期能力的成长，都是非常有好处的。