你身上所有的弱，不管是能力弱、性格弱、能量弱，它其實都來自於你某方面的模糊。比如說，你需求模糊，你就不知道自己想要什麼，所以你總是焦慮。你的邊界模糊，你不知道怎麼去捍衛自己的權益，所以總是覺得很卑微。所有的痛苦啊都來源於模糊兩個字。如果你想要變得自由且強大，那你就一定要做一個清晰的人。那從心理學的角度來講哈，給大家三個建議：第一個，就是需求清晰。如果你時常覺得自己好廢啊，什麼事都做不好，這不是因爲你真的能力差，而是你在過往的成長經歷裏面，似乎從來就沒有真正的專注去做一件事情。今天看到別人創業你就一頭扎了進去，明天看人家考證書你就去考。你想要做的事情太多了，你的精力自然的就被分散掉了。爲什麼我們總是人雲亦雲，看不到自己真實的需求啊，其實它是來自於一種全能自戀幻想，就是我們總是會把自己想的無比的強大。比如我可以賺很多的錢，我可以走上人生巔峯。當你幻想多了，我們就會忽略掉現實。要麼就是既要又要，最後呢就什麼都抓不住。要麼呢就是眼高手低，覺得人生當中有很多事情是不值得自己去做的，從而對未來感到非常的迷茫。所以想要明確自己的需求，你就需要去打破所有的幻想，然後腳踏實地的去專注做一件事情。當你越專注，你的成功概率就越高。第二個，是感受清晰，也就是我明明就很生氣，我還要保持情緒穩定，我明明很難過我還要強顏歡笑。有太多的人其實他沒有去識別自己感受的能力的。我們從心理學角度來說的話，這是源於自我的客體化。簡單解釋就是呢你忘記了你才是人生的主角，而去過分的在意別人的看法，去在意別人的感受，卻害怕別人說你脾氣，所以你就算一肚子氣你也只能憋着，害怕別人說你不友善，所以你總是去討好別人。如果連你自己都不注重自己的感受，那你又怎麼能夠去指望別人去注意到你的感受呢？所以我們真的要不斷的向內去覺察自己，去看到自己的情緒和感受。你越清晰，你才越知道是什麼樣的人適合自己，什麼樣的關係會拖累自己。然後你就敢於去離開那個不對的圈子。一定要記住，你的感受和需求才是衡量一切的標準。第三個，就是個性清晰。我們身上這種唯唯諾諾的氣質啊，這種討好感啊、自卑啊、沒有主見啊，它都是個性模糊的表現。沒有個性在心理學就稱之爲沒有攻擊性。當你呈現出一種毫無攻擊性的小白兔的形象的時候，就等於是給了別人可以任意擺布你的權利。但是我這裏講的攻擊性，它不是說讓你去懟別人，去罵別人哈。心理學說的攻擊性更多的是基於這個邊界感上，一種捍衛自己的態度。當你的邊界他被侵犯了，告訴他他的行爲越界了，這個就是攻擊性的表現。而這個才是你真實的一面，才是有力量有生命力的一面。一個清晰的人，他在面對人生的態度也一定是積極的，因爲他清楚的知道自己想要一個什麼樣的人生。在那個人生主線裏面，任何的插曲都不會影響他前進的步伐。人生啊就是一場消除模糊的遊戲，誰越清晰，誰越清醒，誰過得就越好。