Os investidores de retalho não têm controle sobre o mercado, e a lógica central para lucros é apenas uma: identificar oportunidades de alta probabilidade e executar repetidamente uma estratégia estável. A razão pela qual enfatizo isso repetidamente é que, uma vez que você tenta fazer o mercado seguir suas expectativas, a ansiedade e a tensão mental se tornam inevitáveis. Sob a perspectiva da neurociência, a pressão alta a longo prazo aumenta os níveis de cortisol – o que inibe a neurogênese e acelera a apoptose dos neurônios, levando à atrofia do hipocampo, e também provoca inflamação no lobo