387.12K درجة الشعبية
128.75K درجة الشعبية
439.06K درجة الشعبية
19.51K درجة الشعبية
138.25K درجة الشعبية
الإجهاد المزمن وعقلك
يساهم الكورتيزول العالي في ضعف الذاكرة والتركيز والقرارات. تساعد التمارين والنوم والتأمل والعلاج في إعادة تأهيل الدماغ.
#BrainHealth #إدارةالضغط #MentalWellbeing #فيروس #DidYouKnow #رائج #TrendingNow #أخبارفيروسية