体内にとどまる時間:
1. カフェイン – 6~8時間
2. アルコール – 12~24時間
3. ニコチン – 1~3日
4. 砂糖 – 2~4時間 (スパイク&クラッシュ)
5. ビタミンC – 約24時間
6. 水 – 2~4時間
7. タンパク質の食事 – 消化に3~6時間
8. クリプト – 24時間年中無休
原文表示1. カフェイン – 6~8時間
2. アルコール – 12~24時間
3. ニコチン – 1~3日
4. 砂糖 – 2~4時間 (スパイク&クラッシュ)
5. ビタミンC – 約24時間
6. 水 – 2~4時間
7. タンパク質の食事 – 消化に3~6時間
8. クリプト – 24時間年中無休
















