يجب أن يكون معدل التدخين هذا الشهر هو الأدنى على الإطلاق. في بداية الشهر، شاهدت فيديوهات على الإنترنت لخمسة ملايين شخص يتوقفون عن التدخين، وبدأت في تقليل معدل التدخين. من حزمة في اليوم إلى حزمة في الأسبوع، ثم إلى سيجارة واحدة في اليوم، شعرت بوضوح أن جهاز التنفس لدي أصبح أكثر راحة، ولم يعد هناك رائحة الأب الكريهة التي تكرهها الابنة. بقيت سيجارتان، وسأتوقف عن التدخين بعد الانتهاء منهما لفترة.