بعض الضغوط يجب أن يتحملها الشخص بنفسه، والتعبير عنها هو مجرد شكوى مليئة بالطاقة السلبية. ولا ينبغي السعي للحصول على العزاء، فذلك فقط سيجعل الآخرين يزدادون نفورًا. عندما تتجاوز فترات الألم وحدك، ستشعر في المستقبل بالامتنان لنفسك التي تمسكت بصبرها في البداية.