دخلت السوق منذ ثماني سنوات، وشهدت تقلبات سوق العقود بشكل متكرر، ورأيت العديد من المستثمرين يتأرجحون بين الأمل واليأس. كل فترة، يسألني شخص ما نفس السؤال: "كيف أعيش لفترة أطول؟" بصراحة، الإجابة ليست في المؤشرات الفنية، ولا في أي معادلة سحرية.

في البداية، كنا نتابع الاتجاهات ونشتري ونبيع بشكل عشوائي، والنتيجة معروفة. بعد أن تعرضت لخسارتين متتاليتين، أدركت أنا وبعض الأصدقاء الذين استمروا أن الأمر الحقيقي في التداول هو معركة مع رغباتك الخاصة. الفارق الحقيقي ليس في مدى صحة توقعات السوق، بل في قدرتك على تنفيذ القواعد ببرود أعصاب.

**وقف الخسارة هو خط الدفاع الأول**

في سنواتي الأولى، وقعت في فخ "تحمل قليلاً". عندما تقلصت حساباتي إلى بضع مئات من الريالات، أدركت ببساطة أن البقاء على قيد الحياة أهم ألف مرة من كسب المال بسرعة. مبدأي الآن بسيط — حدد وقف الخسارة وطبقه فوراً، ولا تترك لنفسك مجالاً للمساومة. من خلال مقارنة بيانات التداول، تبين أن المتداولين الذين يلتزمون بوقف الخسارة بشكل صارم لديهم معدل بقاء أعلى على المدى الطويل، وهذا ليس مسألة احتمالات، بل هو نتيجة.

**عند تكرار الأخطاء، يجب أن تكون هادئاً**

الخطأ في التقدير أمر طبيعي، لكن تكرار الخطأ يجب أن يثير انتباهك. في هذه الحالة، أنسب تصرف هو الابتعاد عن الشاشة، وإعادة تشغيل دماغك. كثيرون يزدادون عمقاً في المشكلة في هذه اللحظة، ويحاولون تعويض الخسائر بزيادة حجم الصفقة، مما يسرع من تدمير حساباتهم. الابتعاد هو تصرف عقلاني، وليس هروباً.

**توزيع الأموال يحدد الشكل**

لا تضع كل أموالك في صفقة واحدة أبداً. تنويع المخاطر قد يبدو تقليدياً، لكنه هو الدرع الذي يحميك من أن تفقد كل شيء قبل أن تتاح لك فرصة أخرى. السوق لا يفتقر للفرص، بل يفتقر إلى رأس مال يمكنك أن تعيش حتى ترى هذه الفرص.

**إدارة المشاعر أهم من الاستراتيجية**

الجشع والخوف هما طرفا نقيض. الأول يدفعك لشراء بكميات كبيرة عند الارتفاع، والثاني يجعلك تبيع بخسائر. جوهر الانضباط في التداول هو أن تجد توازناً بين هذين الشعورين. استخدم قلمك لتسجيل أفكارك وراء كل قرار، وبعد فترة، ستلاحظ أن معظم الخسائر ناتجة عن نفس الشعور.

**المراجعة هي الطريق الوحيد للنمو**

سجل تداولاتك ليست مجرد وثيقة، بل هي سجل لنموك. المراجعة المنتظمة تساعدك على اكتشاف أنماط قابلة للتكرار من الأرباح، وتحديد الأخطاء التي تحتاج إلى تصحيح. قد يبدو هذا العمل مملاً، لكن بعد ثلاثة أشهر ستشعر بفرق واضح.

وفي الختام، أود أن أقول إن سوق العملات الرقمية يتغير بسرعة ويشهد تقلبات كبيرة، لكن قواعد إدارة المخاطر الأساسية لا تتغير. من يلتزم بالانضباط حتى النهاية، يستطيع أن يعيش يوماً إضافياً. وكل يوم إضافي يمنحك فرصة جديدة.