378.47K درجة الشعبية
125.05K درجة الشعبية
436.23K درجة الشعبية
17.43K درجة الشعبية
136.24K درجة الشعبية
الإجهاد المزمن وعقلك
يساهم الكورتيزول العالي في ضعف الذاكرة والتركيز والقرارات. تساعد التمارين والنوم والتأمل والعلاج في إعادة تأهيل الدماغ.
#BrainHealth #إدارةالضغط #MentalWellbeing #فيروس #DidYouKnow #رائج #TrendingNow #أخبارفيروسية