现货拿不住、合约又老想加杠杆，结果不是早卖飞就是一根针爆掉…我后来给自己一句人话：先把“会睡不着的那部分”砍到最小。仓位别靠信念，靠情绪体检——盯盘心跳加速=太重；开始幻想翻倍=该减；想着“再扛一下”=已经超标。

我现在习惯分三格：长期的就当锁仓别天天看；短线只用亏了也不影响排队抢mint的闲钱；合约嘛，能不碰就不碰，真要碰就小到爆了当交学费。

最近社交挖矿、粉丝币又热，注意力确实能换点东西，但也最容易把人骗去上头加仓…反正我先把仓位管住，剩下的再谈叙事。