夜跑完隨手看了下 L2 的活躍地址和橋流量，數據其實挺平，沒啥“末日信號”。但人就是怪，浮虧哪怕不大，腦子會自動把它放大成“我是不是又做錯了”，睡前閉眼都能回放那根K線；浮賺反而很快就當成理所當然，甚至還嫌賺少了，說白了就是損失厭惡太會折磨人。

最近又在吵降息預期、美元指數跟風險資產一起同漲同跌這事，我也看不懂宏觀到底想演哪一出…但虧著的時候看到這些討論，只會更煩，越看越想加倉/割肉來“解決情緒”。我現在就逼自己按數據走：費用沒炸、地址沒崩，就先別瞎操作。話是這麼說，真到半夜還會忍不住刷新一眼，算了，明天再跑一圈壓壓。