這兩天看到大家又在猜“測試網跑積分主網到底發不發幣”，我心態挺分裂的：一邊怕錯過，一邊又怕自己半夜盯盤盯到崩。說白了，一把梭最適合那種能接受睡不著的人，波動一來腦子就自動復盤，越想越後悔；網格/DCA就像給自己上個鬧鐘，按規則幹活，情緒少一點，睡眠也稍微好點。

我這種細節控更依賴清單：什麼時候加、什麼時候停、什麼條件撤…寫下來就沒那麼焦慮。我需要被提醒：別為了“可能有空投”把自己的作息和判斷都抵押了，能機械執行的就別靠意志硬扛。反正今晚先把交互記錄再核一遍，能關掉通知就關掉。