國人在使用 X 和 Claude 這些牆外軟體時，千萬要保護好自己的隱私，否則就是裸奔！

圖左：X 有三項預設開啟的設定，會讓別人透過你的手機號或電子郵件直接找到你的帳號。包括你不想讓知道的人（警察/公安）
請立刻關閉它：設定 → 安全與隱私 → 可見性與聯絡人 → 把三個開關全部關閉
同時建議刪除已上傳的通訊錄聯絡人，防止之前的資料還留在平台上
圖右：Claude 也有兩個預設開啟的設定，位置元資料和允許 Claude 拿你的 chats 資料來訓練，這些開啟相當於把你的帳號資訊直接暴露給平台——封號風險大幅上升
強烈建議大家去官網設定頁檢查一下，兩個開關確認關閉
別懶，動動手。現在養號都不容易 ~