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美伊衝突持續升級，霍爾木茲海峽陷入事實性封鎖，伊拉克部分原油生產受影響。能源供應再度緊張，通脹預期抬頭，股市與大宗商品市場波動加劇。
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了解您的 SNAP 補助何時會重新加載
如果你領取SNAP福利並想知道你的資金何時會在你的EBT卡上可用，你並不孤單。許多受助者都覺得時間表令人困惑，因為補充金的重載時間根據你所在的地點差異很大。好消息是，系統在2026年將按照可預測的每月時間表運作，並且有簡單的方法可以確切知道你的福利何時會到帳。
補充營養援助計劃（SNAP）每月提供經濟援助，幫助家庭負擔雜貨費用。你的福利會轉入一張預付借記卡，稱為EBT卡，而你每月領取的日期取決於與你的案件相關的多個個人識別因素——包括你的社會安全號碼、姓氏、案件號碼或帳戶識別碼。
如何知道你的個人SNAP重載時間表
在查看各州詳細資訊之前，最快的方法是訪問你所在州的官方SNAP提供者網站。尋找「我的州的EBT」下拉選單，輸入你的資訊，即可立即獲得個人化的重載日期。這樣可以避免猜測，並提供你準確的資金到帳日期。
大多數州在每月的前10天內發放福利，儘管有些州的發放時間會更長。你的特定重載日期通常在每月的1日至23日之間，具體取決於你所在州及其福利部門的發放安排。
以下是讓這個系統順利運作的原因：
2026年各州SNAP重載日期
以下列出各州、哥倫比亞特區及領土的重載時間。你的確切日期將取決於所列的識別因素：
東海岸州：
中西部州：
南方州：
西部州：
美國領土與哥倫比亞特區：
你可以在哪裡使用你的SNAP福利
你的EBT卡在任何獲得SNAP授權的零售商都可以使用，方便你購買食品援助。接受的地點包括主要超市連鎖店、許多農夫市場、部分便利商店，以及沃爾瑪、Target等大型零售商。許多線上雜貨配送服務也接受EBT，讓你可以在家購物。
SNAP福利可以用來購買各種食品，包括新鮮蔬果、肉類、家禽、海鮮、乳製品、麵包、穀物、零食等。唯一的限制是不能用於熱食或即食食品、家庭用品或酒精。
了解你的個人SNAP重載時間表，能幫助你更有效地規劃購物，並確保你知道何時可以期待每月的福利到帳。