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置頂
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📅 任務截止時間：03月20日16:00（UTC+8）
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医生說是不治之症
腰疼了快一個月，壓迫和拉伸都疼得厲害
拍完ct，我問詢醫生：我還好嗎？
醫生：不治之症
我：……
醫生：腰椎間盤突出，治不好，可不就是不治之症
病因：首先腰部本身就有長期輕微不適，加上懷孕壓迫、前段時間減肥鍛煉的動作不規範等原因造成的
結論：未來都要避免拿取重物，長時間彎腰蹲下，暫時不要進行力量和對抗性訓練，訓練則要規範
呵，勞累出來的富貴病😂