**近期行情梳理与操作建议**

比特币和以太坊最近陷入了典型的區間震盪格局，反覆洗盤成了常態。這種行情下最考驗耐心——只有在關鍵支撐位才值得參與，否則很容易被來回掃止損，那滋味確實難受。洗盤力度依舊兇悍，有時一橫就是半天，然後短短幾分鐘內上下反覆割肉，這種吃相確實不太好看。

從比特幣的角度看，上方94500還沒有有效突破前，不要過度樂觀；下方90500沒有跌破前，反彈也不能說到頭了。行情繼續走跌的概率存在。因此操作邏輯很簡單：不追漲不殺跌，避開中間模糊區域。高空可圍繞94000到94500這個區間布局，午夜最低回撤到了91200形成止跌點。低多則圍繞91500和90500參與，中間位置盡量觀望，別主動送钱。

以太坊這邊，午夜在3210接多是個不錯的點位，已經進倉的按計劃持倉不動。還沒上車的投資者，日內優先低多策略。以太現在還沒有向上試探到3440一線（近期前高），但比特幣已經開始探高了，這意味著以太有補漲空間。短期操作上，圍繞3200到3150這裡低多為主。

**交易心態的本質思考**

經常有人抱怨心態不好，拿不住單子。說實話，人最大的對手不是市場，而是自己。要和自己和解，想清楚進入市場的目的——不是被動防禦，而是有節奏的主動進攻。如果只想着風險最小化，那不參與就是最安全的選擇。

我們到底在交易什麼？本質上是在交易風險本身。市場的運行規律並不複雜，複雜的是人心。每個人的經歷、認知、見識都不一樣，在其他行業可能是精英，但在金融市場未必吃香。拿不住單的根本原因往往是看不懂——不明白自己為什麼要持有這個頭寸。真正的交易不是盯著帳戶餘額等待，而是對價格波動規律的深度洞察。當價格破位後要及時調整思路，跟不上市場節奏只能被打。

與其耗盡精力去研究市場，不如花時間研究自己。懂得反思，讓自己更客觀、更理性地面對所參與的市場。地緣局勢、貿易摩擦、技術面這些都是表面因素，真正的關鍵在於自己——理解自身的局限，明白交易的本質從來不是被動防守，而是經過思考的有計劃進攻。