星期一早上的現實檢查——我進入了全方位的生物黑客模式。血液檢查、唾液標記、尿液代謝物、腸道微生物群分析、生育能力檢測、腦部成像……所有工具都用來測量實際在引擎底下發生的事情。

數據告訴你一切：新陳代謝效率、炎症狀態、生育潛能、腸道微生物多樣性、神經系統平衡、DNA甲基化模式、荷爾蒙水平、晝夜節律調整、腎上腺韌性、有機酸輪廓、壓力生物標記、認知功能——幾乎涵蓋你身體運作的每一個系統。

這就是停止猜測、開始追蹤的結果。歡迎來到個人化生物識別的時代。