入場八年，眼看著合約市場風起雲湧，我見過太多投資者在希望和絕望間反覆搖擺。每隔一段時間，就有人問我同樣的問題："怎樣才能活得更久？"說實話，答案不在技術指標裡，也不在什麼神奇的公式中。

早期我們也跟風追漲殺跌，結果可想而知。連續爆倉兩次後，我和堅持下來的幾位朋友才意識到一件事——交易本質上是在和自己的欲望搏鬥。真正拉開差距的，不是誰的行情判斷更准，而是誰能更冷靜地執行規則。

**止損是第一防線**

早年我就栽在"再扛一會兒"的念頭上。帳戶縮水到只剩幾百塊的時候，才明白一個淺顯的道理：存活下去比賺快錢重要一萬倍。現在我的原則很簡單——設定止損就立即執行，不給自己任何談判的餘地。通過交易數據對比發現，嚴格止損的交易員長期生存率明顯更高，這不是概率問題，是結果。

**連續錯誤時必須冷靜**

判斷失手是常事，但連續失手就該警惕了。這時候最聰明的做法就是離開螢幕，讓大腦重啟。很多人恰恰在這時候越陷越深，想通過加倉翻盤，結果反而加速了帳戶的死亡。走開是一種理性，不是逃避。

**資金配置決定格局**

永遠不要把全部身家壓在一筆交易上。風險分散聽起來老套，但它就是那道保護你活到下一個機會的防線。市場不缺機會，缺的是活到看到機會的本金。

**情緒管理比策略更關鍵**

貪心和恐懼是兩個極端。前者讓你重倉追高，後者讓你割肉離場。交易紀律的核心就是在這兩種情緒間找到平衡點。拿筆記錄每次決策背後的想法，過段時間回看，你會發現虧損的單子背後通常都是同一種情緒在作怪。

**復盤是成長的唯一途徑**

交易日誌不是可有可無的，它是你的成長檔案。定期復盤，才能從盈利中找到可重複的模式，從虧損中找到需要改正的地方。這個過程看起來枯燥，但堅持三個月你就能明顯感受到差別。

最後想說，加密市場變化快、波動大，但基本的風控邏輯是不變的。誰能把紀律執行到底，誰就能多活一天。多活一天，就多一分可能性。