最近和圈里朋友交流，发现不少人已经在熊市里放弃了——账户缩水、心态崩溃，有的人甚至开始怀疑整个区块链生态。其实熊市才是真正考验实力的地方。今天分享点实战经验，都是从亏损里总结出来的，可能和大多数人想的不一样。

**第一條：主動止損，別和下跌較勁**

熊市最大的坑不是暴跌本身，而是瞎折騰。我的做法很"怯"——設好止損線就不改：跌10%先減倉，跌20%直接清倉。為什麼這麼激進？因為熊市裡反彈很常見，但反彈≠反轉。一旦深套，可能幾年都翻不了身。實際操作的話，我用條件單自動止損，掛好單就關掉軟體，這樣能避免情緒干擾。

**第二條：盯盤，但不能盯成神經病**

有人說熊市應該徹底躺平，我不贊同。熊市波動大、黑天鵝事件頻發，完全不看盤等於裸奔。但盯盤的目的不是每分鐘都交易，而是關注幾個關鍵指標：周線支撐位在哪、大戶錢包最近有沒有異動、交易所的淨流入趨勢怎樣。拿LUNA崩盤這個例子，鏈上數據早就顯示巨鯨在大量拋售，但很多人根本沒有去看這些信息。

**第三條：分批抄底，像在菜市場砍價一樣**

那些喊"滿倉幹！這是牛市前最後一跌！"的聲音，不是天真就是別有用心。我的策略是把準備抄底的資金分成10份，每跌15%就加一份。但要注意的是，如果價格跌穿了歷史最低點，這時候反而要停手——說明市場邏輯可能已經變了。

熊市活下去的核心就這三點：有紀律地止損、有針對性地盯盤、有耐心地分批布局。這不是什么高深理論，就是從一次次虧損裡摸索出來的。