恐懼貪婪指數：幣圈情緒溫度計，怎麼用才能賺錢？

0-100分的市場心理博弈

幣圈有個神奇的指標叫恐懼貪婪指數（F&G Index），直接反映市場裏的羊羣心理。

簡單講：0分是極度恐懼（可能是抄底機會），100分是極度貪婪（可能要出貨了），50分是中立。

前幾天BTC跌到45K時，指數跌到20分（極度恐懼），結果漲回52K。這就是指數的價值——它能嗅出市場的過度反應。

這個指數怎麼算出來的？

不是憑感覺，而是綜合了6大因素：

1. 波動率（佔比25%） — BTC價格波動得越狂，越暗示恐懼

2. 交易量和動能（佔比25%） — 大額買入多的時候，指數往上蹦（貪婪信號）

3. 社交媒體熱度（佔比15%） — Twitter/Reddit上BTC討論暴增 = 市場FOMO

4. BTC主導地位（佔比10%） — 主流幣抗跌說明有恐懼情緒

5. Google搜索趨勢（佔比10%） — "BTC崩盤"搜索激增 = 恐懼頂點

6. 社區問卷（佔比15%） — 目前暫停，以前用來直接問交易者心理

舉個例子：假設某天各因素評分分別是：波動率20分、交易量75分、社交媒體70分、主導地位30分、搜索趨勢25分

那麼 = 20×25% + 75×25% + 70×15% + 30×10% + 25×10% = 39.75分

結果落在"恐懼"區間 → 可能是買入信號

但這玩意真能預測行情嗎？

老實說：只適合短期波段，不能預測長期趨勢。

極度恐懼（0-24分）通常是抄底的機會點，極度貪婪（75-100分）要防回調。但如果BTC因爲宏觀因素崩盤，指數再低也救不了你。

所以用法應該是：指數 + 技術分析 + 基本面 三管齊下。

交易者怎麼用？

場景1：波段交易

BTC從52K跌到45K，指數到20（極度恐懼），這時可以配合RSI超賣（跌破30）或MACD看漲交叉來確認。如果這兩個技術指標也給出買入信號，進場概率更高。

場景2：制定交易計劃

別被指數忽悠得一會兒全倉一會兒空倉。提前定好：指數低於30分我分批建倉，高於80分我開始減倉。這樣能避免情緒化交易。

場景3：記交易日志

每次根據指數做的交易都記下來，回顧哪些賺了哪些虧了，慢慢找到自己的"指數+個人經驗"模型。

在哪看這個指數？

Alternative.me — 原汁原味的版本，是指數發源地

CoinMarketCap — 自己開發了加強版，覆蓋更多幣種，加入了衍生品分析

終極建議

把恐懼貪婪指數看作市場的"溫度計"，不是"預言機"。

• 指數極低 = 市場凍成冰，可能有機會，但要驗證技術面
• 指數極高 = 市場燒起來了，警惕風險，但不是必然崩盤
• 指數中等 = 沒什麼特別的信號，按計劃交易

最關鍵的還是紀律性——定好策略，不被情緒左右，指數只是輔助工具而已。