恐懼與貪婪指數：加密市場的情緒溫度計

你是否想過，為什麼Bitcoin會從$52K突然跌到$45K？背後不僅是技術面的問題，更多是市場情緒的急劇轉變。這就是為什麼越來越多的交易員開始關注Fear & Greed Index（恐懼與貪婪指數）——它就像加密市場的情緒溫度計。

指數的核心邏輯

這個指數用0-100的刻度來衡量市場心理：

• 0-24分：極度恐懼 → 抄底機會，散戶集體虧怕了
• 25-49分：恐懼 → 市場謹慎，持幣者在觀望
• 50分：中立 → 買賣力量平衡
• 51-74分：貪婪 → 資金瘋狂湧入，風險上升
• 75-100分：極度貪婪 → 警惕！可能要砸盤了

它怎麼算出來的？

指數綜合了六大因素（數據來自Alternative.me）：

1. 波動率（25%權重）：對比30日和90日均值，異常波動說明市場有恐慌
2. 成交量/動能（25%權重）：買盤活躍且價格上漲=貪婪信號
3. 社交媒體情緒（15%權重）：Twitter上Bitcoin相關話題的互動頻率和速度
4. Bitcoin主導率（10%權重）：BTC市值占比上升=機構看好，下降=炒山寨
5. Google搜尋熱度（10%權重）："Bitcoin crash"搜尋量暴增=恐懼蔓延
6. 民調（暫停中，原本5%權重）

實例計算：假設某天數據如下——

• 波動率表現恐懼→20分 × 0.25 = 5
• 成交量火爆→75分 × 0.25 = 18.75
• Twitter熱度高→70分 × 0.15 = 10.5
• BTC主導率上升→30分 × 0.10 = 3
• 搜尋詞顯示恐慌→25分 × 0.10 = 2.5

總分 = 39.75分（恐懼區間） ✅ 這時候往往是不錯的買點

為什麼交易員愛用它？

關鍵在於情緒極值代表轉折點：

• 指數跌到20以下時，市場已經把壞消息消化得差不多了，反彈機率高
• 指數衝到80以上時，FOMO情緒拉滿，短期見頂風險大

但要注意：這是短線神器，不是長期預測工具。加密市場波動太猛，基本面變化往往比情緒轉變更快。

實戰用法：三步走

第一步：制定交易計劃
不能全憑指數下單。設定好你的風險承受度、止損位、止盈目標，讓計劃替你的大腦做決策。

第二步：配合技術面
當Fear指數到20時，同時看RSI是否進入超賣區（<30）、MACD是否出現金叉。多個信號共鳴，勝率才高。

例子：BTC從$52K砸到$45K，F&G=20，RSI=28，MACD即將金叉 → 這是真金白銀的買點

第三步：記錄和覆盤
把每筆交易寫進日誌，包括當時的F&G值、技術指標、你的判斷理由、最後的盈虧。長期來看，覆盤比任何指標都值錢。

去哪兒看這個指數？

• Alternative.me：原版指數，數據最權威
• CoinMarketCap：2023年推出自己的版本，覆蓋更多幣種，不只是Bitcoin

最後的話

Fear & Greed指數是把情緒量化的神器，但千萬別把它當成自動提款機。它最多只能告訴你現在市場的溫度，具體怎麼操作還得靠你自己的交易紀律。

加密市場永遠在貪婪和恐懼之間搖擺，學會平衡這兩種情緒，才是真正的交易智慧。

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