13個軟弱人的跡象

1. 無法說"NO"

有些人似乎無法拒絕請求。他們的界限？幾乎不存在。他們被利用。他們承擔了太多。這令人筋疲力盡。

爲什麼？主要是恐懼。害怕對抗。害怕被拒絕。不想讓人失望。真正的力量並不復雜——就是清楚而尊重地表達你的需求。

2. 過度消費成人內容

沉迷於成人材料的人有點像是在逃避什麼。實際上，這似乎是一種上癮。殺死動機。破壞關係。幹擾自律。

這是一種分心。是一種避免面對實際問題或不舒服的情感的方法。不健康。

3. 對問題的固定思維

扮演受害者沒有任何好處。"一切都在發生在我身上。"聽起來熟悉嗎？

強者掌控自己的處境。弱者呢？他們看不到自己可以改變現狀。他們錯過了努力帶來改善的整個過程。可悲。

4. 被破壞性習慣主導

你知道什麼是軟弱嗎？明知道某件事會傷害自己卻還是去做。拖延症。吸煙。喫得過多。無緣無故熬夜。

無法控制自己？無法向前推進。就這麼簡單。

5. 經常參與八卦

在背後議論他人而不是正面面對問題？這不是勇敢。根本不是。

比起進行誠實的對話，竊竊私語的批評更容易。八卦者並不值得信任。通常，他們自己只是缺乏安全感或心生嫉妒。

6. 對反饋持防御態度

有些人無法接受批評。他們會變得非常激動，把它當作針對自己。

強者？他們想要成長。他們從反饋中學習。弱者則認爲你在攻擊他們，而你只是想提供幫助。爲什麼會這樣並不完全清楚，但確實如此。

7. 過於受他人意見的影響

活着只爲取悅他人是令人疲憊的。根據流行的事物改變自己的信念？哎呀。

當你總是需要認可時，如何能保持真實？你做不到。

8. 行動中的癱瘓

拖延。猶豫。事事過度思考。背後的一切？恐懼。

強大的人無論如何都會向前邁進。不確定？當然。動了嗎？絕對會。弱者則只是……停滯。讓人驚訝的是，有些人卡住的時間竟然如此之長。

9. 外部化對不快樂的責任

"都是他們的錯。" "這個系統是騙人的。" "我從來沒有運氣。"

當一切都是別人的錯時，你永遠不需要改變。方便。但不有幫助，只是方便。

10. 優先考慮即時快樂而非長期利益

平衡很重要。但總是選擇現在而不是以後？這是個壞主意。

聚會而不是學習。遊戲而不是工作。今天的樂趣，明天的問題。不值得。

11. 避免主動出擊

漂流者。他們讓生活隨意發生。等待他人決定。

弱者任憑環境左右自己。強者選擇自己的道路。差別很大。

12. 持久的負面自我認知

"我不夠好。" "反正我會失敗。" "爲什麼還要嘗試呢？"

每個人都有疑慮。但強大的人會自我提升。他們愈合。他們變得自信。弱者呢？內心的批評者總是獲勝。

13. 忽視關係維護

關係需要努力。有些人孤立自己。避免交流。讓友誼消亡。

爲什麼？驕傲。害怕脆弱。自我沉迷。良好的關係需要力量、意圖和開放。

總結:

不是想讓任何人感到羞愧。只是值得思考的事情。我們都有弱點。

看到自己有這些行爲嗎？這實際上是變得更強大的第一步。更具韌性。更自覺。值得付出努力。