交易日記的價值與實用指南

概述

交易日記在專業交易者的計劃裡扮演著關鍵角色。它記錄策略、交易和情緒。這些都是制定獲利路徑的基本因素。

建立正確的交易日記似乎對任何交易者來說都至關重要。沒有它，你可能迷失在獲利和虧損的混沌中。你的投資帳戶值可能會驟降。令人擔憂。

什麼是交易日記？

交易日記就是一份完整記錄。所有交易活動、策略想法、風險管理和心理狀態，全部納入其中。它有點像你的交易指南針。

正確使用時，它變成不可或缺的工具。防止帳戶崩盤。發現機會。

它的重要性？

• 提高責任感
• 培養自律
• 找出賺錢的策略
• 記錄優缺點
• 讓你更謹慎

成功交易者會計劃每一步。記錄每一筆。不管市場怎麼走，日記能讓你成為更優秀的交易者。大概吧。

如何創建交易日記

2025年市場上已有各種專業軟體。Edgewonk、Trademetria、SuperTrader...它們支援各種交易類型。但自己創建模板似乎更加個人化。

你需要兩個部分：

1. 一個交易試算表（Google Sheets或Excel）
2. 一份書面記錄（Docs或Word）

試算表記錄數據。書面文件記錄想法。有時可以合併。

每天應該記錄什麼？一個好的試算表應該包含：

• 入場時間
• 出場日期
• 商品代碼
• 方向
• 價格
• 規模
• 止損點
• 目標點
• 費用
• 盈虧
• 評論

有人還加截圖。有人記錄心情。關鍵是，這些資訊必須有用。

書面部分？每天一段話。整理想法和觀察。在這裡，你可以天馬行空。而試算表則是冷酷的數據證明。兩者同樣重要。

交易日記模板

網路上有很多免費模板。Excel的。Google Sheets的。Notion的也有。它們已經設計好了公式和儀表板。複製一份，立刻開始！方便。

如何有效使用交易日記

建立日記一回事。真正使用又是另一回事。好的日記使用方法能把虧損交易者變成獲利者。不是絕對，但有幫助。

交易前先思考原因。這就是書面記錄的價值。

每天看市場時，腦子裡塞滿了想法。身體也有反應。把這些記下來。可能會發現影響你表現的因素。

在書面記錄中評估利弊。思考每個想法的優缺點。挺主觀的過程。

然後再看試算表。這是邏輯區域，不是創意空間。記錄所有實際操作。保持條理。定期更新。

成功的關鍵？用準確指標衡量結果。細心記錄。評估你的想法是否真的賺錢了。

交易後立即記錄最好。記憶鮮活，細節清晰。每天查看試算表也是好習慣。它給你投資組合的全景圖。

結語

不管你是波段還是日內交易者，沒有規劃和記錄，你可能在市場中迷失。結果通常不太理想。

通過建立和使用交易日記，發揮優勢，你能更好地識別市場模式。記錄想法、感受和過程看似簡單，回報卻可能豐厚。值得嘗試。