#BTC 人的心氣，是可以養回來的，最有效的方法就是“離羣索居“，斷聯，消失，卻又具體的活着。大劑量獨處，超長睡眠，兼顧一日三餐，力所能及的時候，閱讀、運動、冥想直面內心的感受，喜歡什麼，擅長什麼，鍾情什麼。內在的衝突是什麼，無法宣之於口的憤懣又是什麼，什麼讓你失去平靜，什麼才能給你力量。看見即療愈，你的目標是，穿越你的情緒層，有了心氣，你就有了認慫，翻篇，從頭再來的勇氣，與自己歃血爲盟，從此並肩作戰。