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放松才能更好發力
隔夜地緣風雲突起,BTC大幅回撤暫報104k。黃金反拉再次挑戰新高。誰是避險資產,似乎一目了然。要挑戰黃金的避險地位,BTC還有很長的路要走。
身處波譎詭變的市場中,如果神經過於敏感,那真是一刻不得放松。無事時無聊焦慮,有事時緊張興奮。最缺的狀態,就是悠哉遊哉的悠然,真正的身心松弛。
但是,時刻保持緊張,甚至過度緊張,其實是非常不利於關鍵時刻冷靜、準確、有力地行動的。不僅動作會變形,而且還容易讓自己受傷。
昨天在打羽毛球的時候就深刻地感受到了這個道理:放松才能更好發力。只有保持從身體到手臂的全面放松,才能在擊球的時候更好地發力。
在剛開始打的兩局中,腿腳和肩膀肌肉都比較緊張,於是造成兩個問題,一是敏捷度下降,跑不到位,二是肩部發力,用盡全力還打不遠,打完了肩膀有明顯的痛感,仿佛是被過度拉扯一般。
從第三局開始,意識到了這個問題,於是刻意進行自我暗示,在等待接球和擊球間隔期保持身體的放松,尤其是從腿到腰到右肩最後到右臂整個發力鏈條的放松,這樣在擊球時反而能更好地通過手指瞬間抓緊和腕部瞬間發力,把力量在意念上集中到發力鏈的末梢,從而實現力量在擊球點的爆發,不僅把球打得更遠,而且控制性更好。
很多打過羽毛球的朋友都知道,羽毛球發力中有所謂“鞭打”的概念。意思是,你的核心發力鏈在發力時要像抽鞭子那樣,力量從甩鞭子的一端,經過柔軟的鞭子傳導至末梢,快速劃過空氣,擊打出“啪、啪、啪”的清脆的鞭打聲。體現在羽毛球擊打上就是把後腿蹬地力、腰部扭轉力經過柔軟的手臂傳導給手腕,復合上手腕的旋轉力,合成爲球拍對球頭的快速擊打力。
一旦在心裏進行暗示,身體就開始放松發力,反而越打越輕鬆了。
下午給娃分享打球時的這個放松發力的感悟。娃開心的說,心髒的工作方式也是這樣,休息的時間總是大於工作的時間。我想,娃的領悟總歸是恰如其分的。
由此又想到,爲什麼實行996工作制的國內互聯網大廠,總是在輝煌幾年之後就要走下坡路。它們的壽命,很可能比不上人類的心髒壽命長。人類心髒通常能夠持續工作80-90年甚至100多年,不需要任何維修和更換。而過去一些年風光無限的大廠們,100年之後還能存在的,又有幾家呢?
我想,也許原因千千萬,最最底層的原因,就是它們根本不願意放松和休息。如果它們願意普遍實行8小時工作制,就像《覺醒年代》裏的臺詞說的,“8小時工作,8小時休息,另外的8小時,留給我們自己”,可能業務發展會稍慢一些,但是壽命也許會更持久一些吧?
永不停息的進取精神,就像人體的癌細胞,在大廠的價值觀中毒化、蔓延、轉移,由此衍生出各種各樣的投機主義、短視主義、唯KPI主義以及內鬥內耗的亂象。企業作爲一個組織,其實是一個類似生命體一般的耗散結構。一旦癌化,進入晚期,往往就算動手術刮骨療毒,放療化療,也是回天乏術了。當健康肌體被癌細胞侵犯過深,各種猛藥下去,恐怕殺死的不是腫瘤組織,反而是正常組織。此時,癌化的企業就陷入了經典的“治療是找死、不治療是等死”的悖論之中。
回到投資,也是一樣的道理。如果你的倉位讓你晝夜難眠,緊張焦慮,或者每天勤奮不止,苦不堪言,那一定是哪裏出了問題。千萬要立刻警醒,先停下來,不要越陷越深。
好的投資應該是簡單的。喫得下飯,睡得着覺,笑得出來。
絕大部分時間,你應該都是不需要太操心那些投資倉位的,就讓它們在哪裏就好。你所需要做的只有一件事,就是保持放松。身體健康,心情愉悅。
反過來說,那些讓你不得放松的投資倉位都是有問題的倉位。它們很可能是有害的腫瘤細胞。最好找機會及時割掉,以免進展到晚期,徹底擴散,成了不治之症。
好的投資應該是放松的。
越放松,越成功。