Bạn có bao giờ nhận thấy rằng câu chuyện hồi phục của một số người lại khác biệt như thế nào không? Hành trình của Demi Lovato là một trong những trường hợp mà con đường đến sự tỉnh táo không hề là một đường thẳng—nó lộn xộn, phức tạp, và thành thật mà nói, khá rõ ràng về cách thức mà chứng nghiện hoạt động.

Vậy đây là điều về việc Demi Lovato có đang tỉnh táo hay không—câu trả lời là có, hoàn toàn. Nhưng cô ấy đã mất một thời gian để đến được đó, và bản thân quá trình này thực sự đáng để chú ý.

Demi bắt đầu thử nghiệm với các chất gây nghiện từ quá sớm. Cô ấy đã từng nói thẳng về việc được kê đơn opioid khi mới 12 hoặc 13 tuổi sau một vụ tai nạn xe hơi, và điều đó gần như đã đặt nền móng cho tất cả những gì diễn ra sau đó. Đến cuối tuổi thiếu niên, cô ấy đã dùng các loại ma túy nặng hơn như cocaine. Cả tình huống đã nhanh chóng leo thang cho đến năm 2018, khi cô ấy gặp phải một vụ quá liều suýt thì qua đời. Đó là khoảnh khắc buộc mọi thứ phải thay đổi.

Sau vụ quá liều đó, Demi đã không lập tức chuyển sang “tỉnh táo hoàn toàn” ngay. Thay vào đó, cô ấy áp dụng điều mà cô gọi là “California sober”—về cơ bản là cho phép mình dùng một lượng vừa phải rượu và cannabis trong khi cắt bỏ hoàn toàn những thứ nặng hơn. Cô ấy miêu tả đó là một lựa chọn cá nhân—một cách được thiết kế phù hợp theo nhu cầu của chính mình. Nhưng không phải ai cũng bị thuyết phục. Elton John, trong số tất cả mọi người, đã nói thẳng với cô trong bộ phim tài liệu của họ rằng việc điều độ không hiệu quả. Ông ấy không hề sai khi nghi ngờ.

Phần thú vị là được nhìn cô ấy trưởng thành theo thời gian. Đến năm 2021, Demi nhận ra cách làm đó có những giới hạn. Cô ấy công khai thông báo sự thay đổi, nói rằng “tỉnh táo tỉnh táo là con đường duy nhất để được” trên Instagram. Không còn California sober. Không còn chỗ đứng ở mức trung gian. Chỉ còn sự kiêng cữ hoàn toàn.

Điều quan trọng về việc Demi Lovato hiện nay đang tỉnh táo là cô ấy đã nói rõ rằng hành trình hồi phục không có một khuôn mẫu phù hợp cho tất cả, mà đồng thời sự thật cá nhân của cô đã dẫn cô đến sự tỉnh táo hoàn toàn. Việc cô sẵn sàng đổi ý và thừa nhận rằng chuyện “California sober” không hiệu quả với mình—đó mới là câu chuyện thật sự ở đây. Nó cho thấy hồi phục là một quá trình, không phải một đích đến mà bạn chỉ cần đạt tới một lần rồi thôi. Cô ấy vẫn đang tìm hiểu, vẫn đang điều chỉnh, và vẫn thành thật về những gì cụ thể phù hợp với cô.