Tilt trong giao dịch là gì và làm thế nào để chống lại nó

TILT - trạng thái tâm lý khi nhà giao dịch mất kiểm soát cảm xúc. Lý trí biến mất. Các quyết định trở nên phi lý. Thường thì điều này xảy ra sau khi thua lỗ. Hoặc do lòng tham. Hoặc chỉ đơn giản là do mệt mỏi.

Tình trạng tilt thể hiện như thế nào?

Hãy tưởng tượng bức tranh. Bạn đang nhìn vào terminal. Giá đang đi ngược lại với bạn. Bên trong mọi thứ đang sôi sục. Trong đầu vang lên: "cần phải gỡ gạc!". Và giờ đây bạn đã mở các giao dịch mà không có bất kỳ phân tích nào. Bạn tăng khối lượng. Thật kỳ lạ, nhưng khoản lỗ lại tăng lên. Tay bạn hơi run. Dường như khoản tiền gửi đang tan chảy trước mắt.

Dấu hiệu của tilt:

• Overtrading — quá nhiều giao dịch, không có hệ thống
• Tăng lên vị trí — nhiều khối lượng, nhiều rủi ro
• Bỏ qua lệnh dừng lỗ — biết đâu thị trường sẽ đảo chiều?
• Phân tích rủi ro bị lãng quên — những rủi ro nào? Tôi cảm nhận được thị trường!

Tại sao lại xảy ra tilt

Bộ não phản ứng với căng thẳng. Mọi thứ dường như đơn giản. Những lý do chính là:

1. Thua lỗ liên tiếp — một mất mát, hai, ba...
2. Tham lam — muốn nhiều tiền hơn, ngay bây giờ
3. Căng thẳng — nhìn biểu đồ hàng giờ không rất hữu ích
4. Hư cấu về thị trường — sự tự tin rằng thị trường phải làm những gì bạn cần

Cách chống lại tilt

Hoàn toàn tránh khỏi? Khó mà có thể. Nhưng có thể giảm thiểu ảnh hưởng.

1. Quy tắc quản lý rủi ro

Xác định số tiền tổn thất có thể xảy ra trước. Và đừng vượt quá. Không bao giờ. Lệnh dừng lỗ là bạn của bạn. Đừng di chuyển chúng.

2. Dấu hiệu dừng lại

Cảm xúc chiếm ưu thế? Đóng terminal lại. Đôi khi không giao dịch là quyết định tốt nhất. Thành thật.

3. Ghi lại cảm xúc

Không chỉ là những con số trong nhật ký. Hãy viết những gì bạn cảm thấy. Bạn có nhận thấy sự khó chịu không? Đã đến lúc nghỉ ngơi.

4. Kỷ luật trước hết

Tạo ra một chiến lược. Tuân theo nó. Không có ngoại lệ. Quy tắc nói đóng vị trí? Hãy đóng. Không được trung bình? Đừng trung bình.

5. Rèn luyện tâm lý

Giao dịch là một trò chơi dài. Không phải là một cuộc đua. Thua lỗ là một phần bình thường của quá trình. Ngay cả các chuyên gia cũng mất tiền. Nhưng họ giữ được sự bình tĩnh. Thường thì.

Tilt là kẻ thù của bạn trong giao dịch. Nó thì thầm bảo bạn làm những điều ngu ngốc. Và bạn sẽ mất tiền. Chiến thắng chỉ có thể đạt được thông qua kỷ luật và kiểm soát cảm xúc. Và có vẻ như rõ ràng - đừng để cảm xúc điều khiển tiền của bạn. Nhưng vì lý do nào đó, điều đó lại khó khăn đến vậy.