Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
9 лайків
Нагородити
9
13
Репост
Поділіться
Прокоментувати
0/400
GoodLuckAndFortune
· 12-11 07:29
Переглянути оригіналвідповісти на0
Moon_sCoke
· 12-11 07:28
Переглянути оригіналвідповісти на0
BigSheepPlus
· 12-11 07:22
Твердо HODL💎
Переглянути оригіналвідповісти на0
888WealthAndProsperit
· 12-11 06:36
Швидко сідайте в машину!🚗
Переглянути оригіналвідповісти на0
SmoothAndSafe
· 12-11 05:37
Твердо HODL💎
Переглянути оригіналвідповісти на0
DignifiedFather
· 12-11 05:29
Експерт з питань сну Гарвардської медичної школи доктор Чарльз Цайслер зазначає: «Людина — єдиний вид, який свідомо позбавляє себе сну». Кожна безсонна ніч — це аванс із майбутнього рахунку здоров’я. Пізні засинання стали нормою для багатьох молодих людей, але негативний вплив тривалого недосипу на здоров’я, продуктивність і якість життя набагато більший, ніж здається. Коли ти поступово переходиш у другу половину життя: чи хочеш ти отримати тіло, зруйноване безсонними ночами, чи бути вдячним собі молодому за рішення лягати спати вчасно і не недосипати? Можливо, справжня самодисципліна починається з поваги до біологічних ритмів. Час ніколи не говорить, але відповідає на всі питання; зміни ніколи не бувають легкими, але варто відмовитися від нічних чувань.
Нагадування про перший половину дня