Тільт — психологічний стан, коли трейдер втрачає контроль над емоціями. Логіка зникає. Рішення стають ірраціональними. Найчастіше це трапляється після програшів. Або через жадність. Або просто від втоми.
Як проявляється тільт?
Уявіть картину. Ви дивитесь на термінал. Ціна йде проти вас. Всередині все закипає. У голові стукає: «потрібно відігратися!». І ось вже відкриваєте угоди без жодного аналізу. Збільшуєте обсяги. Дивно, але збитки чомусь зростають. Руки трохи тремтять. Здається, депозит тане на очах.
Признаки тильта:
Овертрейдинг — занадто багато угод, жодної системи
Зростання позицій — більше обсяг, більше ризик
Ігнорування стоп-лосів — а раптом ринок розвернеться?
Забутий аналіз ризиків — які ризики? Я відчуваю ринок!
Чому виникає тільт
Мозок реагує на стрес. Наче все просто. Основні причини:
Збитки підряд — одна втрата, друга, третя...
Жадність — хочеться більше грошей, прямо зараз
Перевтомлення — годинами дивитися графіки не дуже корисно
Фантазії про ринок — впевненість, що ринок повинен робити те, що вам потрібно
Як боротися з тільтом
Повністю уникнути? Навряд чи вдасться. Але зменшити вплив можна.
1. Правила ризик-менеджменту
Визначте суму можливих втрат заздалегідь. І не перевищуйте. Ніколи. Стоп-лосси — ваші друзі. Не рухайте їх.
2. Стоп-сигнали
Емоції беруть верх? Закрийте термінал. Іноді не торгувати — найкраще рішення. Чесно.
3. Записуйте емоції
Не тільки цифри в щоденнику. Пишіть, що відчували. Звернули увагу на роздратування? Пора на перерву.
4. Дисципліна перш за все
Створіть стратегію. Дотримуйтесь її. Без винятків. Правила кажуть закрити позицію? Закривайте. Не можна усереднювати? Не усереднюйте.
5. Психологічна загартованість
Трейдинг — це довга гра. Не спринт. Втрати — нормальна частина процесу. Навіть профі втрачають гроші. Але вони зберігають спокій. Зазвичай.
Тільт — ваш ворог у трейдингу. Він шепоче робити дурниці. І ви втрачаєте гроші. Перемога можлива лише через дисципліну і контроль емоцій. І здається очевидним — не дозволяйте емоціям керувати вашими грошима. Але це чомусь так складно.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Що таке тільт у трейдингу і як з ним боротися
Тільт — психологічний стан, коли трейдер втрачає контроль над емоціями. Логіка зникає. Рішення стають ірраціональними. Найчастіше це трапляється після програшів. Або через жадність. Або просто від втоми.
Як проявляється тільт?
Уявіть картину. Ви дивитесь на термінал. Ціна йде проти вас. Всередині все закипає. У голові стукає: «потрібно відігратися!». І ось вже відкриваєте угоди без жодного аналізу. Збільшуєте обсяги. Дивно, але збитки чомусь зростають. Руки трохи тремтять. Здається, депозит тане на очах.
Признаки тильта:
Чому виникає тільт
Мозок реагує на стрес. Наче все просто. Основні причини:
Як боротися з тільтом
Повністю уникнути? Навряд чи вдасться. Але зменшити вплив можна.
1. Правила ризик-менеджменту
Визначте суму можливих втрат заздалегідь. І не перевищуйте. Ніколи. Стоп-лосси — ваші друзі. Не рухайте їх.
2. Стоп-сигнали
Емоції беруть верх? Закрийте термінал. Іноді не торгувати — найкраще рішення. Чесно.
3. Записуйте емоції
Не тільки цифри в щоденнику. Пишіть, що відчували. Звернули увагу на роздратування? Пора на перерву.
4. Дисципліна перш за все
Створіть стратегію. Дотримуйтесь її. Без винятків. Правила кажуть закрити позицію? Закривайте. Не можна усереднювати? Не усереднюйте.
5. Психологічна загартованість
Трейдинг — це довга гра. Не спринт. Втрати — нормальна частина процесу. Навіть профі втрачають гроші. Але вони зберігають спокій. Зазвичай.
Тільт — ваш ворог у трейдингу. Він шепоче робити дурниці. І ви втрачаєте гроші. Перемога можлива лише через дисципліну і контроль емоцій. І здається очевидним — не дозволяйте емоціям керувати вашими грошима. Але це чомусь так складно.