13 ZAYIF BİR KİŞİNİN BELİRTİSİ

1. "HAYIR" Diyememe

Bazı insanlar talepleri reddetmekte pek zorlanıyor. Sınırları mı? Neredeyse yok. Kullanılıyorlar. Çok fazla yük alıyorlar. Bu yorucu.

Neden? Çoğunlukla korku. Karşılaşma korkusu. Reddedilme korkusu. İnsanları hayal kırıklığına uğratmak istememek. Gerçek güç karmaşık değildir—sadece ihtiyaç duyduğunuzu söylemektir. Saygılı ama net bir şekilde.

2. Aşırı Yetişkin İçeriği Tüketimi

Yetişkin materyalinde aşırıya kaçan insanlar, bir şeyden kaçıyor gibidir. Gerçekten bir bağımlılık gibi görünüyor. Motivasyonu öldürüyor. İlişkileri mahvediyor. Öz disiplinle oynuyor.

Bu bir dikkati dağıtma. Gerçek problemlerle veya rahatsız edici duygularla yüzleşmekten kaçınmanın bir yolu. Sağlıklı değil.

3. Problemler Hakkında Sabit Zihin Yapısı

Mağdur rolü oynamak seni bir yere götürmez. "Her şey bana oluyor." Tanıdık geliyor mu?

Güçlü insanlar durumlarını sahiplenir. Zayıf olanlar? Değiştirebileceklerini göremezler. Çabanın gelişime yol açtığı kısmını kaçırırlar. Üzücü.

4. Yıkıcı Alışkanlıklar Tarafından Dominasyon

Zayıf olan ne biliyor musun? Bir şeyin sana zarar verdiğini bilip yine de onu yapmak. Erteleme. Sigara içmek. Çok yemek yemek. Hiçbir sebep yokken bütün gece uyanık kalmak.

Kendini kontrol edemiyor musun? İleri gidemiyor musun. Bu kadar basit.

5. Sık Sık Dedikodu Yapar

İnsanların arkasından konuşmak, sorunlarla yüzleşmek yerine? Cesur değil. Hiç değil.

Eleştirileri fısıldamak, dürüst bir konuşma yapmaktan daha kolaydır. Dedikodular güvenilir değildir. Genellikle kendileri de güvensiz ya da kıskançtır.

6. Geri Bildirime Karşı Savunmacı

Bazı insanlar eleştiriye tahammül edemez. Kendilerini çok sinirli hissederler. Bunu kişisel olarak alırlar.

Güçlü insanlar mı? Gelişmek istiyorlar. Geri bildirimden öğreniyorlar. Zayıf olanlar ise senin sadece yardım etmeye çalıştığını düşündüğünde saldırıya uğradıklarını sanıyorlar. Bunun neden olduğu tam olarak net değil ama oluyor.

7. Başkalarının Görüşlerinden Aşırı Etkilenme

Başkalarını memnun etmeye çalışmak yorucu. Ve inandıklarını popüler olanlara göre değiştirmek mi? Aman Tanrım.

Onay almak zorunda olduğunuzda nasıl otantik olabilirsiniz? Olamazsınız.

8. Eyleme Geçmede Felç

Erteleme. Tereddüt. Her şeyi aşırı düşünme. Bunun arkasında ne var? Korku.

Güçlü insanlar her halükarda ilerler. Belirsiz mi? Elbette. Hareket ediyor mu? Kesinlikle. Zayıf olanlar ise... donup kalır. Bazı insanların ne kadar zaman takılı kaldığı gerçekten şaşırtıcı.

9. Mutluluğun Sorumluluğunu Dışsallaştırır

"Onların suçu." "Sistem hileli." "Hiç şansım olmuyor."

Her şey başkalarının hatası olduğunda, asla değişmek zorunda kalmazsın. Rahat. Yararlı değil ama rahat.

10. Anlık Zevki Uzun Vadeli Faydaların Üstünde Tutma

Denge önemlidir. Ama her zaman şimdiye karşı daha sonra seçmek mi? Kötü bir hamle.

Parti yapmak yerine ders çalışmak. Oyun oynamak yerine çalışmak. Bugün eğlence, yarın sorun. Buna değmez.

11. İnisiyatif Almaktan Kaçınır

Sürükleyiciler. Hayatın onlara olmasına izin verirler. Başkalarının karar vermesini beklerler.

Zayıf insanlar koşulların kendilerini sürüklemesine izin verir. Güçlüler ise yollarını seçer. Büyük bir fark.

12. Sürekli Negatif Öz Algı

"Yeterince iyi değilim." "Her halükarda başarısız olacağım." "Neden deneyeyim ki?"

Herkesin şüpheleri vardır. Ama güçlü insanlar kendilerini geliştirirler. İyileşirler. Kendilerine güven duymaya başlarlar. Zayıf olanlar mı? İçsel eleştirmen kazanır. Her zaman.

13. İlişki Bakımını İhmal Etme

İlişkiler emek gerektirir. Bazı insanlar kendilerini izole eder. Konuşmaktan kaçınır. Arkadaşlıkları sona erdirir.

Neden? Gurur. Kırılgan olmaktan korkmak. Kendine odaklanma. İyi ilişkiler güç, niyet ve açıklık gerektirir.

Özetle:

Kimseyi burada utandırmaya çalışmıyorum. Sadece düşünülmesi gereken bir şey. Hepimizin zayıf noktaları var.

Kendinizde bu davranışları mı görüyorsunuz? Bu aslında daha güçlü hale gelmek için ilk adımdır. Daha dayanıklı. Daha öz-farkındalıklı. Çabaya değer.