This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
Geçen hafta sonu acılı bir güveç yaptım, iki kez yedim ve bam! Ülserim nüksetti 😂. Dün tedaviye gittim ve şunlardan kaçınmam gerektiğini söylediler:
Baharatlı/biberli yiyecekler
Kızartılmış/y yağlı yemekler (özellikle kırmızı yağ )
Kafein, alkol, gazlı içecek, sigara
Öğün atlamak veya geç yemek