Kendinizi kötü hissettiğinizde, kendinizi kurtarmak için harekete geçmelisiniz.
Bugünün konusu: Kendini kurtarma
Kendinizi kötü hissettiğinizde, hemen kendinizi toparlamaya çalışmalısınız.
Belli bazı insanların ve olayların seni fazla tüketmesine izin verme, aşırı takıntı yapmak ve detaylara takılmak yalnızca kendini duygusal bir bataklığa sürükler.
Hayat uzun bir koşudur, duygu yönetimi zordur, ancak en iyi yöntem öz eleştiridir, kendini kurtarmaktır, kendini ayarlamaktır, gerçekçi olmayan beklentileri bırakmaktır.
Gereksiz sosyal etkileşimleri azalt, kendine odaklan, enerji alanını geliştir, yaşam durumunu belirle. Kendini optimize etmeye başladığında, şansın da yolda olduğunu unutma.
View Original
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
Kendinizi kötü hissettiğinizde, kendinizi kurtarmak için harekete geçmelisiniz.
Bugünün konusu: Kendini kurtarma
Kendinizi kötü hissettiğinizde, hemen kendinizi toparlamaya çalışmalısınız.
Belli bazı insanların ve olayların seni fazla tüketmesine izin verme, aşırı takıntı yapmak ve detaylara takılmak yalnızca kendini duygusal bir bataklığa sürükler.
Hayat uzun bir koşudur, duygu yönetimi zordur, ancak en iyi yöntem öz eleştiridir, kendini kurtarmaktır, kendini ayarlamaktır, gerçekçi olmayan beklentileri bırakmaktır.
Gereksiz sosyal etkileşimleri azalt, kendine odaklan, enerji alanını geliştir, yaşam durumunu belirle. Kendini optimize etmeye başladığında, şansın da yolda olduğunu unutma.